5月28日，会计与金融学院学生潜能发展辅导站在综合楼西广场成功举办了情绪特工日记：我的心灵解码活动。此次活动旨在响应全国大学生心理健康日的号召，引导学生关注自身心理健康，积极接纳情绪。

活动以热门动画《头脑特工队》中的九种情绪角色为灵感，精心设计了一系列互动环节。活动伊始，参与者挑选代表个人情绪的乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒、焦焦、丧丧、慕慕、尴尬贴纸，确定自己的“心情主理人”。接着，他们将贴纸贴在便利贴上，作为独特的“心情封面”。在书写环节，学生们围绕情绪选择原因、触发事件及调节计划自由记录，在这个过程中深入剖析内心。最后，大家将写满心情的便利贴匿名张贴在情绪展板上，构成一幅充满故事的集体“心情图谱”。

举办该活动具有多重意义。一方面，呼应“我爱我”主题，助力学生正视并接纳自身情绪，增强自我关怀意识；另一方面，为学生搭建了安全的情绪宣泄平台，有效缓解心理压力。活动还积极传播“情绪无好坏，觉察即治愈”的理念，进一步普及心理健康知识，营造温暖、包容的校园氛围，减少心理求助的障碍。

此次活动圆满落幕，为学生创造了探索内心的机会，大家在活动里认识情绪、审视自我；它还给校园心理健康教育带来新活力，成为推动学生心理健康发展的重要助力。未来，校园中定会涌现更多心理健康活动，一路相伴，让同学们在心灵成长路上稳步迈进，勇敢迎接生活挑战。