各位培华粤港澳校友们：
在这个美好的春季里，培华粤港澳校友会邀请大家来场说走就走的旅行，爬塘朗山，在大自然中拥抱新的一年，在欣赏优美景色的同时又可以促膝长谈。
集合时间：4月18日（周日）上午8点40分
集合地点：塘朗山公园龙珠门(桃源村站下车，到塘朗山公园龙珠门）
活动行程：（全程大约7小时）
活动起点：塘朗山公园龙珠门
活动终点：塘朗山公园梅林水库入口
活动流程：
1、所有小伙伴在4月18日上午8点30分在塘朗山公园龙珠门集合签到（活动自带水和食品)；
2、集合后有运动保障注意事项提示讲解、热身及自我介绍（10~20分钟）；
3、9点整准时出发，11点在山顶集合；
4、山顶读书会（梦想分享）；
5、校友会活动安排；
6、美食分享；
7、继续向梅林水库进发，4点前在水库集合，举行联欢会；
8、水库美景欣赏拍照。
注意事项：
1、本次活动计划30人左右；
2、如遇恶劣天气则改期；
3、全程10~11公里，后半程山路崎岖，心脏病高血压患者禁忌，近期身体不适者量力而行；
4、双肩包、手杖、瑜伽垫等自备，必须穿登山鞋或运动鞋，建议准备防晒服、防晒霜、防蚊液等；
5、注意做好安全防护，避免不必要的负重；
6、一定要准时!准时!准时!
活动联系人：培华粤港澳校友会秘书长 胡瑛
联系人电话：15818740524
