摘要：在传统的大学教育工作中，人们更多地关注学生的知识、技能和视野，而忽视了学生心理品质的培养。高校辅导员应立足于学生的现实需要，倾听他们的声音，尊重他们的情感，加强心理辅导与管理。本文研究了当前大学生的心理状况与存在的问题，并就如何做好大学生的心理疏导工作进行了初步的探索，对大学生的心理健康教育有一定的借鉴意义。

关键词：高校辅导员；心理问题；疏导工作

1【大学生心理疏导的重要性】

大学作为人才培养的基地与摇篮，在开阔学生视野，传播知识，提高学生综合素质方面起着积极作用。在学校里，要培养学生的心理素质，培养学生的情绪，也是一项重要的工作。因此，加强大学生心理健康教育具有十分重要的现实意义。

首先，辅导员是一个班级的管理者、组织者、引导者。为了不使每一个学生掉队，辅导员要在心理问题学生的工作上下功夫，心理问题学生也是辅导员班级管理工作中的重点，也是难点。提起心理问题学生，常常令辅导员感到棘手，所以如何采用有效的方法帮扶，就变得尤为重要。

其次，对大学生进行心理辅导，对可能产生的危险进行预防。部分大学生存在自我意识较强、求知欲极高，但由于缺乏相关社会经验，使得心理成熟度不够，在面对一些问题的处理上会显得幼稚和片面，从而间接产生一些矛盾和心理障碍，有的时候还会用比较极端的方式来处理问题，让事情变得更复杂。辅导员定期开展学生的心理咨询工作，能让他们打开心结，让他们的反常行为得到及时的察觉，解除他们的心理屏障，防止某些极端的现象和问题的出现。

有部分大学生仍然存在着严重的心理问题。比如对生命的漠视，一有问题就会产生自杀的想法。辅导员要做好大学生心理健康的指导者，要对有心理问题的大学生做好心理疏导工作，提高他们对生命的尊重，让他们更加珍惜生命，爱护生命。

2【心理问题学生现状分析】

大学生心理问题的出现，受到各种因素的干扰，比如：家庭教育、学校教育、人际交往、学习与就业压力、情感经历等等。由于社会经验较少，自我调控能力较弱，心理承受能力较差，遇到生活学习上的困难时心理调节能力不足，从而出现一系列问题。

第一，家庭教育的影响。有些家长，为了让自己的子女能有一个好的起点，从一出生起，家长们就给他们安排了各种各样的补习班。特别是在中考和高考的双重压力之下，家长们常常把更多的注意力放在了学生的学业上，而忽视了他们的心理需要和心理素质，这为他们进入大学乃至进入社会，留下了更多的隐患。

第二，人际关系的影响。大学生一般都有较强的自尊心，在刚进入大学的时候，他们就会遇到各种各样的、复杂的、社会化的人际关系，会感到不知所措，害怕被人轻视，有些学生会产生自闭、自私等心理。

第三，互联网的影响。在为学生们的生活、学习提供了极大的方便的同时，也不能否认，网络也极大地缩短了人与人之间的距离，使人与人之间的面对面交流变得越来越困难，产生了网络孤独和人际交往的信任危机。

第四，学业和就业压力影响。在面临着越来越大的学业与就业压力情况下，一些学生因为承受不住压力，在遇到理想与现实的差距时，经常会出现焦虑、安全感缺失等心理，从而会对他们的精神状况产生影响，也会影响他们应对压力与困境的能力。

第五，情绪因素的影响。恋爱是大学生活中不可或缺的话题，有些学生在爱情中非常容易冲动，不能很好地处理好恋爱中遇到的各种问题，有些人还把恋爱当做一种比较或者是一种娱乐，在感情上受到伤害的时候，很容易出现一些偏激的想法。

3【辅导员做好学生心理疏导工作的策略】

（1）辅导员要掌握心理学基本知识技巧

在高校辅导员队伍建设方面，我国有着清晰的教育方针和政策规定，需具有较强的责任心，良好的工作作风，严格要求自己，实事求是，这是高校辅导员的基本要求。同时，辅导员的工作也包括学生的心理疏导工作，要掌握一些心理学的基础技能，持续地学习大学生的心理健康方面的专业知识，并在自己的实际工作中，将自己的经验与教训进行总结，从而使大学生的心理疏导工作达到更高的层次。辅导员在对学生进行心理辅导时，一定要抓住关键，对症下药。要时刻保持一种积极的态度，使他们能够追寻自己的心理之美，使他们能够顺利地克服他们现存的心理问题；另一方面，大学辅导员要主动学习社会学、心理学、教育学、美学、哲学等方面的基本知识，在确保自身心理健康的基础上，利用所学到的心理学知识，增强对学生进行心理辅导的针对性和准确性。

（2）全面了解学生，做好重点学生的信息采集工作

了解熟悉学生，摸清学生的心理状况，是高校辅导员做好大学生心理咨询工作的一个重要环节。首先，辅导员要做好学生的心理“预防”工作，例如，在学生入校的时候，就应该对学生进行全面的调查，通过与学生面谈等方式，根据学生的心理特点，采取不同的方式进行教育和辅导，并建立健全的学生心理健康档案，帮助学生了解学生的心理状况和心理状况，尊重学生的人格和身体的发展特点，做到人性化、科学化地做好学生的心理疏导工作。

其次，可以通过联动专业老师的辅导，帮助他们提高认识水平、控制情绪能力和自我调节能力；最后，要引导学生正确认识自己和他人，引导他们树立自信心，可以通过参加各种文体活动、比赛、竞赛等，培养他们积极主动、健康向上的意识，鼓励他们加入感兴趣的社团，参与到班委、学生会等服务性质的学生组织中去。收获能力成长的同时，还可以提高他们的人际交往与协调能力，遇到志同道合的朋友

（3）充分发挥班干部的作用，加强与家长的沟通交流

目前，高校辅导员带班学生大约为二百人，日常工作也很多，所以建立信息员制度是非常必要的。利用同学们的资源，来了解基层同学的思想状况，让他们能够在最短的时间内做出反应。学生信息员制度，要在每个宿舍，每个班级，每个系，每个年级，每个专业都要实行，一旦有心理问题，要及时向辅导员报告，辅导员在最短的时间内做出应对措施。

另一方面，当学生出现问题时，如果能够得到家长的理解和支持，那么学生就会更容易走出困境。所以在平时的工作中要与家长多沟通交流，及时将学生出现的问题告知家长。我们要齐心协力，做好学生的心理工作，给他们更多的温暖，让他们的心理问题得到更好地解决。

4【结论】

总之，大学辅导员要做好表率，立足于学生的实际，注重方式方法，用健康的态度和真挚的情感去关心、关爱学生，用积极进取、乐观向上的心态去影响和引导学生，让学生敞开心扉，做学生学习和生活中的良师益友。辅导员要掌握一些心理学的基础技能，在必要的时候，还应该制定相应的心理健康教育方案，与有问题的学生父母进行有效的交流，让他们加倍关注有心理问题的同学，对突发情况进行防范和应对，把谈心谈话工作做得更加全面，引导他们树立正确的世界观、人生观和价值观，培养他们健康向上的生活态度和积极乐观的人生态度。

作者简介

李晶，女，中共党员，硕士研究生，毕业于西安体育学院。2022年5月入职，现任人文与国际教育学院辅导员、团委副书记，青年志愿者协会指导老师，所带组织荣获雁塔旅游志愿服务“最佳志愿服务组织”称号。个人获得“学雷锋优秀工作者”荣誉称号。