起     床

6∶30

6∶00

早     操

6∶40——7∶00

6∶30——7∶00

早     餐

7∶00——7∶30

7∶00——7∶30

早     读

7∶30——8∶05

7∶30——8∶05

工作与教学

第1节课

8∶10——9∶00

8∶10——9∶00

第2节课

9∶10——10∶00

9∶10——10∶00

第3节课

10∶10——11∶00

10∶10——11∶00

第4节课

11∶10——12∶00

11∶10——12∶00

午    餐

12∶00——13∶10

12∶10——13∶40

工

作

与

教

学

第5节课

13∶30——14∶20

14∶00——14∶50

第6节课

14∶30——15∶20

15∶00——15∶50

第7节课

15∶30——16∶20

16∶00——16∶50

第8节课

16∶30——17∶20

17∶00——17∶50

自由活动

17∶30——18∶30

18∶00——19∶00

晚      餐

18∶30——19∶00

19∶00——19∶30

晚  自  习

19∶30——21∶30

20∶00——22∶00

就      寝

22∶20

22∶50

熄      灯

22∶30

23∶00