5月27日,西安培华学院第六届心理趣味运动会在培华体育馆举行。本届运动会由学生潜能发展中心主办、体育学院协办,设置十一项“心理+体育”融合项目,全校师生参与其中,在运动中释放压力、在协作中实现成长。

本届运动会共设十一个项目。个人挑战类包括:蒙眼平衡的“心定方寸”,考验内在稳定;滚铁环的“环启心途”,在坚持中唤醒团队默契;“大步向前”巨型鞋履,让参与者突破自我舒适区;“聚力向远”趣味保龄球;“勇者征途”旋转后冲刺,在眩晕中学习视觉重定位。协作类项目包括:“十指连心”仅用食指托球运送,考验团队平衡;“心心相印”翻牌游戏,以正向暗示鼓励队友;“同舟共济”陆地划船,凝聚信任力量;“棋心协力”棋盘博弈,训练快速决策与应变心态;“策马扬鞭”专注投掷,学习压力下的目标聚焦;“马到成功”赶马入厩,体验与意外共处的心理弹性。现场氛围轻松热烈,广大教职工也积极参与其中,在欢声笑语中舒展身心、释放压力。
本届运动会是学校第二十八届“识光培你”心理健康节的重要组成部分,将积极心理学理念融入团体活动,让参与者在无压力氛围中自然练习情绪管理、人际支持与自我突破,实现“寓心于乐,润心于行”。培华学子在游戏中自然流露的协作、坚持、抗挫和互助,正是希望通过运动载体传递的核心心理素养。