6月12日下午，第三期健康与运动沙龙在明德楼三楼教工之家成功举办。来自各部门的20位教职工参与了这场专为教师健康打造的沙龙活动。本期沙龙特邀了教师发展师张科老师担任主讲人，同时，我们还有幸邀请到了高级普拉提私人教练糖糖教练，为教师们带来了一场专业的身体训练课程。

在教师的日常工作中，颈椎、肩部、腰部等身体部位常常因为长时间的工作而产生职业病。针对这一问题，两位教练精心设计了一系列专门训练，旨在帮助教师们缓解职业带来的身体压力，提高身体素质。

两位专业教练带领大家进行了一场别开生面的普拉提训练，通过一系列精准的动作，帮助教师们放松紧张的肌肉，改善身体姿态。

本次沙龙不仅提供了专业的训练指导，还为教师们搭建了一个交流的平台，让大家在轻松愉快的氛围中分享健康心得，增进了同事间的友谊。我们期待更多的教师能够关注自身健康，积极参与到健康与运动保健沙龙活动中来。我们相信，通过持续的努力和专业的指导，每位教师都能够拥有更加健康、活力充沛的职业生涯。