有的人会问：“？？这是在选秀吗？？”
不不不，这是2018级建设工程管理专业
《工程项目管理》课程的上课时间！
《工程项目管理》的授课教师是翟颖老师
让我们来问问老师，这是怎么回事吧
翟老师：《工程项目管理》的第三章是建设工程项目目标控制，会学到动态控制原理和PDCA循环原理两种目标控制原理。在备课的过程中，我就在想如何让这部分理论知识发挥出更大的作用呢？部分工程项目管理理论是不是也可以应用在自我管理上呢？于是，我开展了题为《我的目标——2019-2020学年第二学期》的活动，旨在让学生更加深刻的理解目标控制的基本理论和方法，在日常学习中应用这部分理论去实现目标，实现自我提升。
在授课之前，我在云班课发布了活动题目，让大家制定自己本学期的目标。为了充分调动大家的积极性，我并没有设定目标方向，从个人需求出发，学习、生活、运动、健康等等，都可以。课程开始后，我首先讲授了目标控制的理论知识。涉及每个人的目标，大家的学习状态都非常好。
建设工程管理1801班岳亭甫，黄嘉乐，钱政，孙丽君
建设工程管理1802班付梦欣，冯鹏乐，李远松，刘磊
理论学习后，大家在课下重新审视目标，对目标进行论证和分解，制定行动计划。本次活动的时间为教学周第4周至第16周。上周是活动运行的第一周，让我们来看看大家的计划和第一周的实施情况吧。（为保护个人隐私，此处隐去学生姓名）
A同学：我要读完13本书！
我的目标是每周看一本书，选用动态控制原理进行目标控制。
目标分解：
1.别在吃苦的年纪选择安逸
2.不过一场生活
3.不畏将来不念过去
4.不要让未来的你，讨厌选择的自己
5.感谢折磨你的人
6.人生要耐得住寂寞
7.生气不如争气
8.有一种努力靠自己
9.苦才是人生
10.终有一天你会懂
11.人生没有什么不可能
12.学会选择，学会放弃
13.对生命说是
目标动态跟踪与控制
（1）教学周第四周03.16-03.22
这是第四周也是本学期第一次的周目标。这周的目标，说实话并没有进行的很顺利，当初制定目标时并没有考虑周全。没有考虑到每天除了学习，还有一些家里的琐事，以及周末的一些安排，以至在时间上有点仓促。
出于对时间的考虑，我将适当调整阅读速度，以及对时间的把握，如若遇到不可避免的事情发生，将会稍微推迟计划，尽快完成。
《别在吃苦的年纪选择安逸》这本书是我在学校图书馆遇到的，只是在当时并没有读完。所以将它作为我的第一个周目标。以下是我读完这本书的小小感悟。
这本书主要以励志为主，讲述了许多名人事例，有努力奋斗的、迎难而上的、养成好习惯积极面对生活的，他们的事例都告诉我：应该在该吃苦的年纪付出努力，进行奋斗。
你可以停下脚步，可时间不会等你，即使摔倒了也要勇敢的站起来。
书中说“付出多少，才会获得多少”，这个观点我还是认同的，很多成功人士，我们都只看到他们的表面，从未深度的去了解过，他们在成功之前付出多少、花过多少心思，我们都不知道，他们如今成功了，不是一日炼成的，是多少个日日夜夜奋斗的结果。所以不要只关注是否会获得，没有付出，哪来的收获呢？现在正在经历的事情，不管是痛苦还是伤心的，终有一天是会过去的，当然这句话也是我要对自己说的，人生没有过不去的坎，现在过不去，终有一天会过去的。
做任何一件事都要坚持，坚持就是毅力，就比如减肥这件事，为什么有的人成功了，有的人没有呢？道理很简单，坚持！没有成功的多半是半途而废或者是做一天和尚敲一天钟，没有任何成功都可以轻而易举就得到，不付出努力不去坚持，那么永远可能在原地踏步。
B同学：在2020年6月通过英语b级!
我选择目标动态控制原理进行目标控制。
目标分解：单词，阅读理解，完形填空，作文，范文，真题试卷
计划实施方案：每日10个单词，两日一篇阅读理解，两日一篇完形填空，一周两篇作文，一周背一篇范文，一周做两套真题
目标动态跟踪与控制
（1）教学周第四周03.16-03.22
C同学：我要更加优秀！
1 我的目标
各科成绩到优秀，下学期继续申请奖学金，然后要减肥，养成运动的好习惯，每天跑步。早睡早起，不熬夜，养成良好生活习惯。
2 对目标的论证
2.1 目标实现的意义
目标可以说是这学期想要达到的一件事或者多件事，按照难易程度来，学习是学生的天职，所以各科成绩优秀，是我将渗透到每天的学习中的目标，然后是早睡早起不熬夜，这也是比较容易做到的，最后就是减肥，可以说这是最终目标，也是唯一目标，需要极强的自制力，和良好生活习惯，如果实现了，对我的身体也是非常的好，更加健康。
2.2 目标实现的可能性
成绩到优秀，养成运动的习惯早睡早起不熬夜，实现可能性最大，减肥是最难实现的。所以以下只针对减肥目标。
3 目标控制
我选用动态控制原理进行目标控制。
3.1 目标分解
分饮食与运动两方面逐步实现。
3.2 计划实施方案
饮食：要多吃纤维质食物，肉食少量，维持三餐的定时、定量。不吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，不暴饮暴食,饭后半个小时不能坐。每天至少8杯水，多饮水可保持新陈代谢的畅通。早餐选择鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶(要脱脂)等蛋白质丰富食物，午餐选择苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉，等水煮，可每天换吃，避免厌烦，晚餐选择苹果，黄瓜等水果代替。
运动：晚饭后至少休息1-1.5小时以后运动，运动时间在1个小时左右，先做无氧，深蹲，硬拉，然后有氧运动，跑步40分钟，跑完后要做一下伸展，拉伸肌肉。
目标动态跟踪与控制
（1）教学周第四周03.16-03.22
存在偏差：饮食方面存在问题，家里吃饭比较难达到能量摄入比例按照计划。
纠偏措施：加大运动量，使消耗大于摄入。
D同学：我要减脂到100斤！
这学期的目标是考取英语四级证书
2.目标的论证
目标实现的意义：如果将来面试的话，企业能确认你的英语水平不低且作为企业筛选简历的一个门槛，提升自己的竞争力。其实四级可能是一个普普通通的证书，但学习是一辈子的事情，没事去学点新的东西扩充自己的能力总是没错。去见识更多的风景和达到不同的境界也是人生活在世上意义之一。人生一次，不在乎考这么一个证。即使无用，也是为自己的学习历程添一点繁花点缀和可以回忆自己拼搏过的资本。
目标实现的可能性：我确定通过的可能性很大（至于具体的百分数值，我无法计算，但自己英语基础还不错，大一第一学期已经考过B级所以现在安心备考四级）。因2020年疫情的影响，原本六月份的四六级可能会推迟，但按照国家要求参加考试。
3目标分解和制定行动计划：
1）每周一和周三练习四级模拟试题、其余时间刷真题，强化语法。
2）每次刷完题后整理陌生词汇，查意思、词性、例句，积累词汇。
3）两天联系一篇听力和口语。
4）每周六晚上练习一篇写作。
以上是我根据自己的情况为我的目标制定的行动计划，我会严格按照计划实现目标。
目标动态跟踪与控制
（1）教学周第四周03.16-03.22
经过一周的实践，
有的同学实现了自己制定的周计划；
有的同学没能实现，制定了纠偏措施。
目标控制的第1个小循环结束，
后面还有12个小循环，
希望大家一如既往！
加油吧！
除了注重理论知识在生活中的应用，翟老师还是一个非常喜欢“卖软件”的老师，在讲课的过程中经常会给同学们介绍好用的软件。讲到流程图，就要介绍一下Visio软件；讲到章节总结，就要介绍一下思维导图XMind软件；讲到信息化就要介绍一下BIM软件……同学们都笑称，翟老师又要“卖软件”了。
翟老师说：“软件是帮助我们学习、办公的工具，好的工具可以让我们的效率更高。虽然上课用了几分钟在介绍软件上，但是磨刀不误砍柴工。我推荐给学生的软件，我自己也在使用，都是亲测好用的。”下图就是翟老师为了让大家能够建立知识系统而用XMind软件绘制的章节思维导图。翟老师表示，她还有一堆好用的软件和方法，随着课程的开展慢慢“兜售”。
你这学期有没有小目标？
线上上课、居家学习，可不要放松哦！
目标指引，让奋斗有方向！
站在现在，安排未来！
