为进一步提高大学生在校园生活中的抗压能力与适应能力，为大学生成长成才提供强大的精神动力，2023年6月18日晚，我院各年级、各专业开展了内容丰富的心理健康主题班会，宣传、普及心理健康知识，营造积极健康的学习生活环境。本次班会以“心怀阳光 助力健康成长”为主题。

大一大二辅导员老师通过播放视频、学生互动探讨，帮助大学生提高人际关系沟通能力，并积极引导学生要满怀对生命的热爱，确立人生目标并为之努力奋斗、全力以赴，要学会感恩，珍惜美好时光，绽放青春的光彩，积极勇敢地面对人生路上的苦与乐。

大三、大四辅导员老师向同学们分享了毕业季面临的升学和就业压力，并根据不同类型的压力探讨解压方法。在探讨中，同学们认识到调节情绪、维持心态稳定的重要性，大家纷纷表示会合理规划时间，合理纾解情绪，为即将到来的毕业季做好准备。

通过此次主题教育活动，提升了学生的心理素质，增强了同学们的心理承受能力，进一步引导同学们树立正确的人生观、价值观和世界观，从而树立健康的心理观念。