你是否在日常学习中感觉到烦躁、焦虑、压力山大呢？为了缓解这种情况，帮助同学们缓解压力，释放情绪。我院开展本次“从“心”出发，放飞心灵”心理活动，为我们的大学生活增添了一抹亮丽的色彩。接下来让我们看看心理活动集锦吧。

小小一张纸上写的也许是近期的烦恼，也许是一段给大家的温暖祝福，它承载着的是心语心愿，大家一起把这张满满字迹的纸片折成纸飞机。

纸飞机注定要飞翔，全班同学下楼到空旷草地共同放飞纸飞机，只见那纸飞机飞呀飞，飞走的是烦恼，是不快，丢掉烦恼，放弃内耗，你就是最好的自己。

让我们尝试去爱自己吧！多给自己一些鼓励，多给自己一些宽容。始终记得：爱自己是终身浪漫的开始！