引言

共青团西安培华学院会计与金融学院委员会于2026年寒假期间，采用线下动员与线上部署相结合的方式，开展了以“五育并举凝心力，全面育人谱新篇”为主题的五育并举系列实践活动。活动旨在全面提升学生的综合素质，引导青年学子在实践中接受教育、增长才干、作出贡献，以青春之力奋进新征程。

德育铸魂

魏欣玥

会计学2508团支部

心得体会：寒假期间，我走进麟游县知青之家，红底金字的标语与复原的生活场景瞬间将我拉回那段峥嵘岁月。展厅里的旧农具、老照片，还有“广阔天地，大有作为”的群雕像，生动再现了知青们扎根农村、艰苦奋斗的青春图景。当年645名知青响应号召，在这片土地上耕田劳作、推广农技，用青春汗水浇灌希望。他们不畏艰辛、甘于奉献的精神，在一件件实物中愈发鲜明。此次走访是一次深刻的精神洗礼，让我明白幸福生活来之不易。作为新时代青年，我将传承知青精神，把这份坚守与担当融入日常，以实干回应时代使命。

智育启慧

杨紫萌

电子商务2501团支部

心得体会：备考英语四六级，贵在方法得当、持之以恒，而非盲目刷题耗时间。词汇是基础，我摒弃词典死记，只积累真题高频词，结合语境记用法，每日早晚各15分钟复盘，积少成多筑牢根基。听力是难点，我以精听为主，逐句啃真题音频，标注连读弱读盲点，再整套模拟练答题速度，碎片时间听常考话题磨语感。阅读先圈题干关键词再回文定位，不逐字通读，合理分配答题时长。翻译熟记传统文化、民生发展类主题词，避免逐字直译；写作梳理通用框架，积累衔接句型，每周仿写两篇真题范文。考前整套模考适配节奏，平常心应考，终能顺利通关。

体育强身

任月月

会计学2411团支部

心得体会：寒假期间的体操充满汗水与收获的经历，不仅让我的身体得到了锻炼，更让我对“健康”与“坚持”有了更为深刻的认知。

初次接触体操时，我满是生疏与局促。简单的压腿、下腰动作，对身体的柔韧性和协调性都是不小的考验。肌肉的酸痛、动作的僵硬，一度让我产生了畏难情绪。但在视频教程的指导下，我开始沉下心来，拆解每一个动作的要领：从站姿的挺胸收腹，到跳跃时的发力技巧，再到平衡动作中的重心控制。我明白了体操绝非单纯的肢体运动，而是力量、柔韧、平衡与节奏感的有机结合。

美育润心

陈美辛

会计学2508团支部

心得体会：这段时间练习毛笔字，让我沉下心来收获很多。起初握笔不稳，笔画歪扭，写出来的字毫无章法，还总着急想写好。慢慢跟着字帖临摹，才懂得起笔、行笔、收笔都有讲究，横平竖直里藏着功夫，落笔的轻重缓急都要用心把控。练字时心要静，不能浮躁，一笔一划慢慢写，才能把字写端正。虽然现在写得还不算好，但看着自己的字一点点有进步，特别有成就感。往后也会坚持练，在笔墨间磨炼心性，把基础打扎实。

劳育立行

龚怡凡

电子商务2501团支部

心得体会：寒假在家，我主动承担了擦地板的家务劳动，看似简单的事，亲身体验后才知其中的不易。从准备抹布、水桶，调配合适的清洁水，到先扫后擦、从角落到客厅依次清理，每一个步骤都需要耐心和细心。弯腰擦拭边角缝隙时，没一会儿腰就发酸，反复擦拭顽固污渍时，也需要多份坚持。看着原本沾着灰尘、有着污渍的地板，在自己的努力下变得光洁锃亮，阳光洒在上面还能映出光影，心里满是成就感。这次擦地板，让我体会到家务劳动的琐碎与辛劳，也懂得了家人平日里为打理家庭的付出。劳动从不是小事，它不仅能让生活环境变得整洁，更能磨炼人的心性，让我学会珍惜他人的劳动成果。今后我会多参与家务，用自己的双手为家人分担，在劳动中学会担当，收获成长。

结束语

在五育并举系列实践活动中，同学们踊跃参与，在德育、智育、体育、美育、劳育等各方面均获得了全面的锻炼与提升。通过此次实践，同学们不仅丰富了寒假生活，更将个人成长与社会发展紧密结合，彰显出新时代青年的责任与担当。相信在未来的日子里，同学们将带着实践中收获的经验与成长，在青春的赛道上奋力奔跑，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的青春力量。