为了进一步提升大学生心理健康意识，普及心理健康知识，精心筹备了一系列意义深远的活动。活动旨在为学生们提供心灵关怀与自我的探索，引领他们在成长之路上稳健前行，拥抱阳光心态，绽放青春光彩。

活动一：重新认识自己—画一棵自己的树 

为了引导学生深入探索自我内心世界，增进自我认知与情感表达，在至诚社区6号楼德育导师办公室，赵娅画囡老师举办了重新认识自己——画一棵自己的树活动。

同学们在老师的指导下，通过绘画艺术这一独特的表达形式，重新认识自己，了解自己内心世界，想象自己是一棵树，通过手中的中性笔、水彩笔、彩铅将自己的树冠、树干、树叶画下来。

最后通过绘画一棵自己的树，从中自我解读思考，她们感受到了一种独特的放松和开心，同时也更加了解了自己的真实想法。这次活动为学生们提供了一个展示自我、释放压力的艺术平台，更让他们在绘画创作中收获了对自我的全新认识与成长感悟。

秋叶集趣，贴画之旅

11月19日在至诚社区6号楼德育导师办公室，由赵娅囡老师主持，社区学生参加。此次活动旨在通过树叶贴画活动促进大学生心理健康，鼓励同学们亲近大自然，激发创新思维，释放压力。

首先，赵娅囡老师讲解了此次活动的目的和意义，鼓励同学们充分发挥自己的创造力，将秋天的美好瞬间定格下来。

紧接着，同学们挑选好树叶，尽情创作。在此过程中同学们的大脑冷静下来，这有利于她们提高注意力和专注度，减少焦虑、愤怒等负面情绪，释放压力，在完成作品时收获满满的成就感与喜悦。

最后，随着最后一片树叶在指尖落下，树叶贴画活动也画上句号。在这片由树叶编织的艺术天地里，我们用双手赋予了落叶新的生命与意义。

活动虽已结束，但希望大家能将这份对自然之美的探索热情延续到生活的每一个角落，继续发现平凡事物中的不凡魅力，让艺术与美好永远相伴。期待未来我们能在更多充满创意与欢乐的活动中重逢！

编辑：宋炳慧