12月5日高中教师资格证面试官陈老师被我校邀请分享高中体育教资面试，以挺身跳微型课为典型案例，深入剖析面试要点与经验，为众多有志于高中体育教育事业的考生指明方向。

在分享会开场，陈老师便强调了高中体育教资面试对于考生的重要性与挑战性。他指出，面试不仅是对专业体育知识的考核，更是对教学能力、课堂把控力以及应变能力的综合检验。而微型课作为面试的主要形式，要求考生在有限时间内完整呈现一堂课的核心要素，这其中的技巧与细节尤为关键。

陈老师以挺身跳为例，开始详细讲解微型课的教学设计。他提到，在课程导入环节，要迅速抓住学生的注意力，可以结合生活实例或体育明星故事。比如，讲述奥运健儿在跳远比赛中凭借出色的挺身跳动作取得佳绩，从而引出挺身跳的教学内容，激发学生的学习兴趣与好奇心。这样的导入方式，能够在短时间内建立起与学生的情感连接，为后续教学奠定良好基础。

进入主体教学部分，陈老师强调了动作分解与示范的重要性。对于挺身跳这一动作，要清晰地分解为助跑、起跳、腾空、挺身、落地等环节。在无声试讲中，示范动作的准确性与规范性更是重中之重。陈老师亲自示范，展示了如何通过流畅、标准的动作让考官在无实际学生的情况下，也能直观感受到教学的专业性。同时，他还提醒考生，在示范过程中要配合适当的讲解节奏，如在助跑环节讲解加速的技巧、起跳时强调腿部发力点等，使讲解与示范相得益彰。

在教学方法的运用上，陈老师推荐采用多种方式相结合。例如，小组合作学习法可以让学生在相互观察、讨论中更好地掌握挺身跳动作要领。将学生分成小组，进行动作练习并互相评价纠正，这样不仅能提高学生的参与度，还能培养他们的团队协作能力与自主学习意识。另外，对比教学法也能起到很好的效果，通过展示正确与错误的挺身跳动作视频或图片，让学生更直观地分辨差异，加深对正确动作的理解。

课堂互动环节也是微型课的关键。陈老师指出，尽管是无声试讲，但考生要生动地模拟与学生的互动过程。提问环节要设计有针对性、启发性的问题，如“在腾空时，怎样才能更好地伸展身体？”并且要预留出适当的时间，仿佛在等待学生思考与回答，然后再进行总结反馈。通过这种方式，展现出良好的课堂引导能力与对学生思维的激发。

关于教学组织与时间把控，陈老师给出了宝贵建议。在有限的试讲时间内，要合理分配各教学环节的时间。热身环节不宜过长，但要充分活动开身体关节；主体教学内容要重点突出，保证挺身跳动作的讲解与练习有足够时间；放松环节也不可忽视，可采用简单的拉伸动作帮助学生缓解身体疲劳，同时在心理上进行放松总结，使整堂课结构完整、节奏紧凑。

在分享高中教资面试经验时，陈老师特别强调了教态与心理素质的重要性。教态要自然大方、自信从容，肢体语言要丰富且得体，始终保持微笑，用积极的态度感染考官。而良好的心理素质则是应对面试压力的关键，在试讲过程中，即使出现一些小失误或突发状况，也要保持冷静，继续有条不紊地完成教学任务，展现出较强的应变能力。

陈老师还提及了面试前的准备工作。除了对教材内容的深入研究与教学设计的精心打磨，考生还应注重自身形象的塑造。穿着要符合体育教师的职业特点，整洁舒适且便于运动展示。同时，提前熟悉面试场地与流程，减少陌生环境带来的紧张感。

此次陈老师的分享会内容丰富、实用性强。通过以挺身跳微型课为具体案例的深入讲解，以及对高中体育教资面试经验的全面分享，让众多考生对面试有了更为清晰的认识与理解，为他们在备考之路上提供了有力的支持与帮助。相信在陈老师经验的指引下，广大考生将更有信心与能力在高中体育教资面试中取得优异成绩，迈出投身教育事业的坚实一步，为高中体育教育注入新的活力与智慧，助力莘莘学子在体育学习与成长的道路上不断进步与超越。