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“花” “话”“ 画” 一个属于培华女神的明媚早晨 亲密关系沟通工作坊

作者:学生潜能发展中心 来源: 发布日期:2022-03-09 浏览:

心怀宇宙浪漫,珍惜人间日常,值此三八节来临,为帮助女性教师成长自我,3月8日上午10点,由校工会、学生潜能发展中心进行了一场“花”“话”“画”亲密关系沟通工作坊。本次工作坊主讲老师为学生潜能发展中心韩赟主任。校内教师、辅导员共计20余人参与。

通过开始的“你爱我吗”这个破冰的小游戏,使各位老师间的氛围热络起来,更好的融入到体验中来。之后“花”部分通过卡牌这种潜意识投射的方法,让大家随机抽取卡牌进行自我探索,小组进行沟通交流。通过这一部分,大家与自己进行对话,可以更深刻的了解自我。

“话”部分,韩老师给大家提到了教练技术,通过举例子,帮助大家认识到在与自己的亲人、孩子、沟通时如何使用这种技术,这种技术的使用可以在日后工作和生活当中充分利用,可以帮助我们想帮助的人,增强自我效能感。

“画”部分,讲述了生涯平衡轮,我们在日常生活中可以通过这个工具帮我们真正的认识到自己的内心世界,当我们不知道怎么去做出选择,做出计划的时候会很焦虑,这个时候就可以使用平衡轮,它可以更加直观的帮助我们找到问题所在。

最后,通过毛线团的活动,说出自己的一些领悟,为我们和他人赋予能量。

本次工作坊,老师们根据教练技术的有效方法进行学习,知道了在生活中如何使用教练技术与自己的孩子、另一半沟通,同时老师们表示,本次工作坊是难得的充电机会,之后会形成教练技术解决问题的思维方式,以更饱满的精神面貌去面对工作和生活。

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