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“邂逅你的内在伴侣”—培华导员的沙盘游戏解压专题团辅

作者: 来源: 发布日期:2022-10-29 浏览:

为帮助辅导员们缓解因疫情引起的不良情绪,使辅导员们在疫情期间身心状态得到调整和放松,2022年10月28日下午16:00,学生潜能潜能发展中心开展了“邂逅你的内在伴侣”——培华导员的沙盘游戏解压专题团体辅导活动。

本次解压专题团体辅导活动共招募18名成员,经过近2小时的沙盘体验,老师们全身心地投入到沙盘游戏中,通过放松——感受沙子——选沙具——放沙具——观察自己的沙盘——分享并反馈感受,彼此沟通、交流、分享和支持,通过对话、创作、表达,在沙的世界里敞开心扉,使连日来的压力、压抑、无助、焦虑等情绪得到了充分的释放,达到了预期的疗愈效果。



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