迈入大学这一崭新的人生阶段，职业生涯规划对新生来说至关重要，可以帮助他们了解自己的兴趣和优点，并找到适合自己的职业道路。2023年9月27日，由体育学院承办，学生潜能发展中心老师陈豪然在恒友楼一楼为体育学院部分大一新生开展职业生涯规划团体辅导活动，旨在引导同学们从当下转动自己的命运齿轮，提早做好生涯规划，对未来有所预设。

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活动开始，陈老师带领新生一起进行破冰，使大家从陌生到相互熟悉、建立友谊，快速组成小组队伍、培养默契，提升团队意识与协作能力，敞开心扉、增强凝聚力。

通过小游戏“击鼓传花”，大家介绍所了解与本专业相关职业、就业方向。在充满趣味而生动的小游戏中释放压力、展现自我;随后小组队伍之间相互竞争，探讨对专业的了解情况。

在经验交流环节，小组成员相互表达“为什么选择现在的专业”、“如果有重新选择的机会”等话题，回忆曾经选择专业时的影响因素，引发思考将来可能会影响自己生涯决策的因素。同学们先后提出了自己认为至关重要的重点和看法︰如兴趣、家人等内容。随后陈老师总结同学们的回答，引导大家绘制职业生涯十字路口，具体分析与仔细权衡影响因素︰个人因素、家庭因素、环境因素、其他因素。根据自己的绘图，探讨个人的职业价值观，树立职业目标和理想，由小极大规划职业生涯，并对大学生活逐年进行详细计划。

活动最后，每一位新生表明了自己的决心和信心，同学之间会互相鼓励、互相帮助、互相监督，携手完成彼此的心愿﹔也表示在活动中可以观察反思，从而获得新的认识，思考自己想要成为什么样的人，提前考虑个人兴趣、特长、能力与社会需要以及与职业选择的关系，为将来职业生涯发展打好基础;同时纷纷表示在聆听他人分享的过程中，逐渐补充和加深了对专业的认识，能够快速地融入大学生活，增加在校的归属感，更加认可体育教育专业，热爱体育教育专业，从事体育教育专业!