生涯呼唤的形成是一个变化发展的过程，对于刚进入大学校园的新生而言尤其如此。大学生找寻与感知自己的生涯呼唤，不仅可以明确职业生涯定位，还能激发自己在职业活动中追求卓越和奉献的动力。

2024年10月12日，由学生潜能发展中心主办、医学院承办、学生潜能发展中心老师陈豪然主讲，“以美润心——找寻与感知你的生涯呼唤”团体辅导活动在恒友楼团辅室开展，旨在引导新生合理规划生涯、追随生涯呼唤。

活动开始，陈老师向同学们介绍此次活动的主题，引出“生涯唤醒”的含义和重要性，强调拥有呼唤的学生的生活意义、选择效能、总体幸福感也都更高。随后带领同学们一起进行自我介绍破冰、真心话大冒险，以及探讨对专业的选择因素和了解情况，使大家快速情感联结，从陌生到相互熟悉、建立友谊，敞开心扉、提升勇气，增强团队意识与凝聚力。

通过游戏“大观园”、“你是·我是”，绘画“生涯九宫格”、“房树人”等活动，大家在轻松愉快的表达性艺术体验中认识自我世界和探索工作世界，从而找寻和感知自己的职业呼唤，充分发散思维联系自我世界与工作世界以及与职业相关的内容。陈老师和同学们一起在表达分享中分析，用分析的线索指导探索的方向，从而促进每一位同学的分享更深刻，表达的更淋漓尽致，达到呼唤的目标。

活动最后，大家纷纷表示现在已经逐渐消除掉之前对于职业和未来的迷茫与焦虑，开始思考自己的工作对社会可以有重要的价值和意义等话题，重塑工作价值导向，而且通过绘画进行表达的过程中，内容很形象生动，竟然不知不觉地就会把自己内心的情绪、冲突、价值观和愿望等真实想法投射出来；同时，彼此的生涯呼唤亦是一种激励力量，朋友之间相互鼓励与祝福，能产生一定的驱动作用，促进职业生涯规划和发展，追随生涯呼唤。我们坚信，追光的人，终会光芒万丈！