为贯彻落实《教育部等十七部门关于印发〈全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)〉的通知》和《中共陕西省委教育工委办公室关于开展第九届陕西高校“阳光护航”心理育人宣传季实践活动的通知》等文件精神，结合我校第二十六届“识光培你”大学生心理健康节工作安排，我校将开展各类心理健康教育实践活动。

学生活动

01活动名称:vlog征集|每一个平凡的日子都有好好的爱自己

我爱我，我是独一无二的存在。听从内心，接纳自己。在每一个平凡的日子里，感知幸福、自信坦荡、积极生活、光芒万丈!把你对生活的热爱用镜头记录下来，以vlog形式告诉我们你在每一个平凡的日子里都有认真生活，好好爱自己!

活动时间:3月

02活动名称∶第三届“心相遇爱你同行—心理健康教育伴我成长”主题征文活动

在文字的创作与书写中，使学生更加深入地思考个人的成长与发展，提高对自身情绪和心理状态的认知，有助于培养自身的情绪管理和应对压力的能力，同时也为同学们提供了一个表达自我，增强自信心和自我认知的平台。

活动时间:4月

03活动名称:第十一届心理情景剧大赛

心理情景剧在大学生心理辅导和心理治疗方面能够发挥独特和良好的教育作用和效果，是高校开展大学生心理健康教育的一种有效的教育辅导方式。学校特举办第十一届心理情景剧大赛，通过心理情景剧活动，为同学们提供一个讲诉内心情感的平台，同时丰富我校学生的课余生活，帮助提升学生的心理素质。

活动时间:4月

04活动名称:春日序曲三生教育-表达性艺术工作坊

“热爱生命热情生活热忱生涯”看到更好的自己!用剪纸、绘画、彩泥等形式，以“春日序曲，‘三生′教育”为主题开展表达性艺术体验工作坊。通过多种艺术表达形式，帮助学生在体验过程中得到情绪情感地表达、自我觉察、人格的不断完善与成长。

活动时间:4月

05活动名称:朋辈力量|朋辈联盟现场活动展

从学生中来，再到学生中去!集合各院朋辈团队力量进行户外现场朋辈互助活动。通过活动宣传普及朋辈咨询与朋辈互助活动，引导学生关注自身心理健康，帮助学生掌握技能、提升自我，发掘心理潜能，提高生活质量和学习效率。

活动时间:4月

06活动名称∶心理游园会

以心理元素为背景，用精心巧妙的活动设计，让同学们在快乐的游戏中，在同伴的陪伴下完成游园之旅。借游园之契机，在活动中舒缓情绪，释放压力。通过游园会的举办营造关爱、协作、轻松、愉快的校园心育氛围。

活动时间:5月

07活动名称:“5.25”心理健康日现场咨询

通过现场的面对面心灵交流，引导学生关注自身心理健康，学会主动求助，以更加开放的心态认识心理咨询，体验心理咨询，做自己身心健康的第一责任人。用更加开放包容的心态学习、生活，积极向上、健康生活。

活动时间:5月

08活动名称:第四届心理趣味运动会

依托运动会形式，融入心理元素，使同学们在充满轻松、愉悦的氛围中，通过趣味性的运动项目提高身体素质、促进身心健康，培养学生的坚韧、自信和合作精神，提升大学生的团队合作能力、心理调适能力、心理承受能力。

活动时间:5月

09活动名称:SPD学生潜能发展工作坊

含表达性艺术心理体验、职业生涯规划团体辅导以及心理团体辅导等精彩内容。通过系列主题工作坊，帮助师生认识自我、探索自我、提升综合素质，激发潜能，实现自我成长。

活动时间:4-6月

10活动名称:“破茧成蝶”成长训练营

结盟、重塑、向往、蓄力、前进、启航，每个人都可以光芒万丈!成长训练营通过不同主题的团体辅导，帮助同学们深度分析自我，激发学生对美好的向往，促使学生明确社会角色，提升个人价值感，增强自信心，提高学习积极性，养成良好的自律习惯，重新起航!

活动时间:4月-6月

教师活动

01活动名称:心理健康教育指导典型案例大赛

通过心理健康教育指导典型案例的评选活动进一步提升我校心理健康教育教师的专业知识与技能、案例分析能力、教育创新意识、沟通与表达力、团队合作与自我反思能力等，提升教师的综合素质和教学水平。

活动时间:3-4月

02活动名称:心理健康教育课程教学展示活动

课程教学展示活动为教师提供了一个交流和分享经验的平台，有利于教师相互学习、共同进步。通过课程教学展示活动，能够促使教师不断改进教学方法，提高教学质量，增强专业知识，进—步推动教育创新和心理健康教育的创新发展。

活动时间:3-4月

03活动名称:户外体验式心理团体:在春天里临在

“莺莺燕燕翠翠红红处处融融洽洽,雨雨风风花花叶叶年年暮暮朝朝”。教师发展中心与学生潜能发展中心将在春意正浓的芳菲四月，为教师开展一场校园户外体验式心理团体，帮助教师放松身心、释放活力、陶冶情操，提高教职工的幸福感。

活动时间:4月