终于等到你还好我没放弃西安培华学院

第二十六届“识光培你”心理健康节

暨第四届心理趣味运动会

“阳光护航乘奔御风"

即将来袭!

在生活中

面对与日俱增的学习压力是不是有时候感到身心俱疲

是否有点心力交瘁

那就来参加心理趣味运动会

找回自己的状态

重拾内心的平静与活力吧~

-活动目的-

在体育中育心，从心育中育体

让每一位师生

在体验运动的过程中，进行沟通团结、调节情绪、健全人格﹔

从培养积极的心理状态中，推动保护健康体魄、提高身心素质

-活动时间-

2024年5月22日

-活动地点-

双会场∶体育场、体育馆

-活动要求-

以6人为团队的形式参与，每项活动均为两支队伍同时比赛，胜出者嬴得奖章

-活动项目-

1.时间停格器

蒙眼挑战∶原地踏步、金鸡独立

②在圈内保持60秒视为挑战完成，队伍＋1分③每位队员依次完成挑战。分高的队伍获胜2.反方向的环

①滚铁环跑向终点，再返回起点，向裁判说出自己五个优点后，接力第二位队员②每位队员依次完成挑战。用时最少的队伍获胜

3.乾坤大挪移

①站于起点线后的第1、2块砖上，手拿第3块砖，依次将砖踩在脚下交替向前，行进到终点，任一脚踩在越过终点线的砖上，下一名队员进行接力折返至起点②每位队员依次完成挑战。用时最少的队伍获胜

4.勇敢且坚定

①蒙眼"原地转五圈”，步行向前，敲响锣后，摘掉眼置，快速返回起点，与第二名队员击掌，然后下一位戴上眼置，转圈、敲锣

②队友可在区域外给予准确描述，为其指路。参赛队员成功敲响+1分;走出边界，视为失败，取消资格，与第二位队员接力开始比赛

③每位队员依次完成挑战。分高的队伍获胜。分数相同时，用时最少者获胜5.我大步向前

①“穿鞋”，随即跑向终点再返回起点，接力第二位队员②每位队员依次完成挑战。用时最少的队伍获胜

6.保龄滚滚乐

①每两位队员同时开始打保龄球，按击倒的球瓶数计算得分②两位队员结束后，摆球，接下来两位队员继续击球

③依次完成挑战。分高的队伍获胜

7.志与趣相投

1第一支队伍每人3球，分三次齐喊口令同时投球，根据球网上分值进行计分②投球前除统一口令外，不能有其他交流，如分工分洞等

③完成后由下一支队伍进行。统计总分，分高的队伍获胜

8.背对背拥抱

①两位队员一组双人背夹球，跑向终点再折返回起点进行接力②球掉落或跑出界限，该组队员重新开始

③依次完成挑战，用时最少的队伍获胜9.纵有疾风起

①两位队员一组，裁判口令后，小组一人A向终点踢球，另一人B跑至落球处，将球捡起踢球，一次踢进球圈+2分，如果没成功，第二次机会转交由A，踢入+1分，未进入不计分

②完成后由下一组队员进行。统计总分，分高的队伍获胜10.同心且同行

①裁判口令后，6人站在履带内，一同转动向前进②最快超过终点的队伍获胜

11.人生加减法

①一名队员抽取一张数字牌，6人根据加减算数，完成站位，站在地图上指定数字，空白区域为数字0

②最快完成的队伍为胜，最终3局2胜12.接二又连三

①两位队员一组，裁判口令后，两人向前进行连连看，正确明牌，进行前方三子棋下棋;错误翻回，继续连连看，正确后下棋

②三子棋中每次可以选择摆放自己棋子或挪走对方棋子，二选其一

③完成后由下一组队员继续进行，队伍轮流接力，直至最终率先将己队的三个棋子走成一条线就视为胜利

-活动大奖-

我们是有备而来有趣且减压的纪念品嬴得12枚奖章即可获得哦!

满怀期待与关注

让我们一起先回顾往届的趣味记忆

总有一幕令你印象深刻

在阳光下，在欢乐中

尽情地挥洒汗水，展示你们的风采

5月22日不见不散