秋意渐浓，成长同行。2025年9月24日下午14:30至16:00，由学生潜能发展中心主办，智能科学与工程学院及智心无涯辅导员工作室承办的“遇见生涯系列课程（新生篇）”总第五十二期团辅在恒友楼二楼知爱室顺利开展。本次团辅由学生潜能发展中心专职教师叶腾老师带领，12名来自不同班级专业的大一新生参加，在游戏活动中适应新环境，在分享中锚定新方向。

主题导入+热身：激活状态，开启新篇

活动伊始，叶腾老师向同学们明确本次“新心相映，起航新征程”的主题，着重强调大一阶段适应大学生活、规划成长路径的重要性。通过“超级记忆王”热身活动激发大家的参与热情，有趣的记忆挑战让同学们迅速摆脱拘谨，现场笑声不断。这一环节不仅活跃了氛围，更在轻松互动中锻炼了大家的记忆力与反应力，为后续环节做好铺垫。

换位置：体验全新开始，拥抱未知

紧接着的“换位置”环节，成为本次活动的点睛之笔。同学们起身离开原座位，在教室内自由走动，主动远离熟悉的同伴、寻找新的位置。叶老师巧妙解读：“换位置就像大家踏入新校园的此刻一一是全新的开始，藏着未知的惊喜。陌生的环境或许会带来不安，但也孕育着结识新朋友、探索新可能的机会。”同学们在移动与落座间，悄然卸下对新环境的陌生感，逐渐敞开心扉。

左右护法：趣味互动，拉近距离

“30秒倒计时，认识你的左右邻桌！”随着叶老师“左右护法”游戏正式启动。同学们争分夺秒交流姓名，现场充满紧张又欢乐的气息。当老师随机点出花名册上的名字时，被叫到的同学无需回应，其左邻桌需立刻高举右手，右邻桌则要大声喊“到”；若反应不及时，就要接受“小惩罚”—一分享一个入学后最开心的瞬间。趣味惩罚让氛围愈发热烈，同学们在欢笑中加深了彼此的印象，为后续分享营造了轻松的氛围。

畅谈变化：分享成长，明晰方向

在叶老师的引导下，活动进入“大学之后的变化”讨论分享环节。围绕着“入校后趣事分享”“美食与娱乐”“避坑指南”“想家情绪”四个话题畅所欲言：有人提到“大学自由时间变多，学会制定时间表很重要”；有人分享“专业课难度大，和同学组队复习效率更高”；还有人兴奋地推荐“学校食堂的招牌菜”“校园周边的散步路线”。真诚的交流中，大家不仅找到了共鸣，也从同伴的经验里获得了应对新挑战的灵感。

心灵护航：温暖相伴，助力新程

活动接近尾声，叶腾老师为同学们送上成长寄语：“今天的互动是大家适应大学生活的第一步，未来遇到困惑都不必独自承担。”同时，他介绍了心理咨询的预约方式。“心理咨询不是‘有问题’的标志，而是给自己的心灵找个‘加油站’。无论遇到学业压力还是生活困惑，都欢迎来求助。“叶老师的话让同学们倍感温暖。

此次活动不仅帮助新生们快速融入集体，更让大家对大学生活有了更清晰的规划。同学们纷纷表示，将带着这份收获与支持，在大学新征程上勇敢前行，书写属于自己的精彩篇章。