4月16日晚，格物楼学生社区18公寓辅导员工作室变身为一个充满欢声笑语的乐园！智能科学与工程学院的王伟平副书记化身情绪导师，带来了一场主题为“你笑起来真好看”的团辅活动，旨在培养同学们的积极情绪。本次活动特别邀请了格物学生社区的心理委员和宿舍舍长们，让他们在欢笑中体验情绪的魅力！

活动中，王伟平副书记巧妙地将情绪知识融入游戏中，让同学们在玩乐中学习。在“认识情绪”环节，他带领大家进行了“幸运抽奖”、“情绪猜猜看”和“情绪分类”等互动游戏，让大家在轻松愉快的氛围中感受不同的情绪，学会认识自己的情绪。同学们在互动中笑声不断，情绪高涨！

进入“调节情绪”环节，王伟平副书记更是妙招连连。首先，通过“微笑15秒”的互动，让同学们体会到乐观心态的力量。接着，王老师运用“情绪ABC理论”，引导大家深入剖析情绪来源。最后，通过小组讨论，同学们学会了如何运用积极情绪面对生活中的挑战，共同探索调节消极情绪的方法。整个过程中，同学们积极参与，分享心得，情绪得到了很好的调节和释放。

在“分享心得”环节，赵同学激动地表示：“今晚的活动让我收获满满！不仅增进了与同学们的感情，还学会了如何理性调节情绪。”其他同学也纷纷表示受益匪浅，对此次精心准备社区团辅活动的老师表示感谢。

活动最后，王伟平副书记发表了总结讲话：“希望同学们能够积极参与类似的活动，学会正确认识和管理情绪，让快乐成为生活的常态。记住，用积极的心态面对生活中的每一件事，才能拥有更加幸福美好的未来。”

整场活动气氛热烈，同学们在王伟平副书记的带领下，不仅学到了情绪管理的知识，更在欢乐中收获了珍贵的友情和成长。这样的团辅活动不仅提高了同学们的理性情绪调节能力，更让他们的生活充满了阳光和活力！