把希望放在心里，把梦想握在手里。为了帮助同学们聚焦未来的职业选择，让同学们更加了解自己与职业相关的兴趣，明确未来的职业发展方向，从而塑造和提升自己的职业能力。2020年12月23日11:00，由智能科学与信息工程学院党总支副书记、国家心理咨询师、陕西省高校心理素质教育研究会会员、国际创业教练王林主讲的“遇见生涯课程系列之——扬帆起航，探索兴趣之岛”团体辅导活动于恒友楼学生潜能发展中心一楼团体辅导室召开。

会议初始：打破冰障

同学们五人一组，分为四组，每个人说出自己的姓名以及自己的三个兴趣爱好或者优点。然后由一名同学开始，说出自己左边的学生的姓名以及情趣爱好或优点，以此类雅，五人说完为止。此项活动使大家在会议正式开始之前先互相了解，熟悉彼此，为活动的进行以及大家更好地交流做好了铺垫。在一阵阵欢乐的笑声中整个氛围也变得放松愉悦起来，使会议逐渐进入状态。

了解职业兴趣

会议开始进行，由王林书记向同学们提问:什么是自己的职业兴趣？同学们在小组内展开讨论。提到职业兴趣，有的人一脸迷茫，有的人兴趣高涨，在一阵激烈的讨论之后，同学们开始自由发言，有人回答：职业兴趣就是对自己相关职业的喜爱和兴趣；也有人回答：职业兴趣是对所从事职业的积极向上、认真负责的态度。

最后由王林书记总结到：兴趣是一种无形的动力，每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和进行积极的探索，并表现出心驰神往。职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。

人格测试

根据MBTI理论，同学们拿一张纸写下字母，外向型E，内向型I，感觉型S，直觉型r，思考型T，情感F，判断型J，感知型P。最后进行整体的评估，让同学们了解自己到底是什么型的人，这项活动使同学们对自己有了一个更好的评估和定位。

兴趣岛选择

根据王林书记展示的兴趣岛图片，同学们选择自己喜欢的兴趣岛进行发言，王林老师对每个兴趣岛所代表的职业倾向进行，使同学们明确了自己喜欢以及不喜欢的职业。

最后，由王林书记总结：团体辅导活动旨在努力为同学们提供一个合适的平台，以丰富多彩的形式，提出和解决一些生活中常见的与心理有关的问题。通过此次团体辅导活动，希望同学们探索自己内在，真正了解自己，结合自身情况选择适合自己的职业，明确自己的目标和方向，对自己有一个合适的定位。