为引导同学们向内探索自我、体悟生命真谛、培育积极心态，5月12日下午14:00，我校“OH卡寻心，向阳热爱生命”工作坊在恒友楼心灵眺望台如期开始。本次活动由学生潜能发展中心吕改莲老师全程带领，十余名怀揣期待的同学齐聚一堂，在轻松温暖的氛围中，开启了一场沉浸式的心灵探索与成长之旅。

活动伊始，吕老师简要介绍了本次工作坊的意义及OH卡这一神奇的潜意识投射工具，告知大家卡牌无对错、无标准答案，只需遵从内心、真诚表达，并着重强调了“安全、尊重、保密”等原则，让每一位同学都能放下顾虑、敞开心扉。随后同学们依次用OH卡描述了自己当下的生命状态，简单的表达快速拉近了彼此的距离，巧妙营造出了包容、真诚的活动氛围，为后续的深度探索做好了充分铺垫。

然后吕老师带领同学们开启了OH卡体验，带领同学们聚焦“当下的自己”，直面过去，引导大家借助卡牌与自己和解，接纳生命中的不完美，在书写与分享中汲取成长的力量，同时通过“期待的生命”，让同学们将卡牌与心中向往的生活联结，对生命的热爱落地生根，同学们也在倾听与表达中收获了共鸣。

活动最后，同学们热烈交流本次工作坊的收获与感悟，互相鼓励支持，传递温暖与力量。吕老师强调到，生命没有标准答案，接纳不完美、珍惜当下、践行每一个小行动，就是对生命最好的热爱，每个生命都值得被温柔以待。

本次工作坊让同学们借助OH卡解锁了自我探索的新方式，疏导了内心情绪，更让大家深刻体悟到生命的价值与意义。参与同学纷纷表示，这场心灵之旅收获满满，将带着活动中的感悟与力量，践行热爱行动，好好爱自己、珍惜生命。