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“两点一刻”生涯局||因为爱情——教师爱情主题工作坊

作者: 来源: 发布日期:2023-06-29 浏览:

为了帮助教师缓解生活压力,增强教师心理调节能力,提升教师队伍的职业幸福感,学生潜能发展中心的韩赟老师于6月27日在恒友楼团辅室,带领参与的教师进行了一场以“因为爱情"为主题的团体辅导活动。本次活动分为初见爱情、绘制爱情、呈现爱情、选择爱情、澄清爱情、理解爱情六个部分。

第一个活动为“初见爱情”。两组教师分别代表为女生、男生,大家跟随韩老师不同的指令转身、互动,有面对面、背靠背等,感受初见爱情时彼此的心理历程。出错的教师随即进行小表演作为惩罚,使大家在活动开始已经放下了身上的压力,得到身心的舒缓。大家静心坐下后,韩老师又带着大家在温柔的指导语下,进行手部活动,体会夫妻之间的难舍与难分。

第二个活动"绘制爱情”。活动现场,各位教师根据"绘画三点"进行回忆、想象与创作,绘制出心目中的爱情,诠释自己对于爱情的理解与感受,过往的经历和美好的憧憬。随后韩老师讲述有关爱情的心理学知识——爱情三角理论,即爱情是由激情、亲密和承诺这三个基本成分组成,向大家形象地揭示了复杂的爱情关系。

第三个活动为“呈现爱情”。通过教练工具——平衡轮,让各位教师进行头脑风暴,思考并写下爱情的重要元素;构建平衡轮,呈现并评估目前的爱情现状;引导改变,观察与对比并制定改变的目标和计划。在活动过程中,使大家更直观、更全面地看清自己当下爱情的现状,对每一个部分是否满意,满意的程度如何,哪一部分需要改变,这些都依照各位教师自己的标准,由自己做出判断和决策。

第五个活动为“澄清爱情”,韩老师通过图表和视频讲述了爱情价值观,让各位教师以桌游的形式,根据自己的爱情价值观在所购买的商品里进行交换和丢弃,分享在一层一层交换、丢弃过程中的体会。

第六个活动为“理解爱情”,韩老师导入了性格量表测试,分析和体现出不同性格类型的人群在爱情、生活里所表现的思想及行为异同,根据双方性格特点有针对性处理爱情的细枝末节,达到能够相互理解相互体谅的目的。

在最后的环节,韩老师与各位教师一起交流和分享了这一场生涯局的总结,并且大家群策群力共同探讨,在大学生心理健康教育课程、职业生涯规划课程等教学工作中如何更好地让学生认识爱情、了解爱情,树立正确的爱情观,以及能够不断提升自己成为更加优秀的人,才能遇见最好的ta。


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