以“热情生活”为主题的表达性艺术体验工作坊于5月14日下午在恒友楼知爱室开展，来自法学院的13名同学参与了本次的活动，工作坊由学生潜能发展中心王琳琳老师带领。
一、正念·可视化练习
活动中，学员通过正念的可视化练习，在音乐的优美旋律中，想象并描述美好生活的场景细节，充分调动身体的感知觉，达到心灵的放松与积极情感的塑造。
二、创作·心流
学员专注当下，以石头画的创作解锁生活的趣味，在创作中表达内心的热爱。
三、分享·传递
学员将创作的灵感及对生活的感悟借由画作表达出来，在彼此分享中不断自我反思与提升。
01作品名称：海韵
体验者：田梦颖
创作心得：
这幅画以蓝黑为主色调勾勒海洋。蓝色海面灵动，黑色海底神秘，贝壳石子点缀，紫色蕾丝添韵。它让我体悟到大海的多元，正如生活有起有伏。这些元素似生活小美好，提醒我们珍视日常点滴，拥抱生活，从平凡中寻热爱。
02作品名称：蝶海
体验者：刘思雨
创作心得：
这幅画以蝴蝶为主体，蓝色作为颜色基调，勾画了一副蝴蝶振翅越过海洋的画面。人生浩然如大海，蝴蝶每一次振翅，如同我们度过的每一日。与之伴随的，亦有它的同类，我们的生活中也是如此，与我们共同随行的，有亲近的家人，有可靠的伙伴，以及各种各样的陌生人。他们是蝴蝶越海的助力，也是我们体验人生的重要旅伴。
03作品名称：海湾拾趣
体验者：梁婧孁
创作心得：
这幅作品表达了对自然的热爱与眷恋之情。将海边的贝壳、石子，组合在画面中，展现出对大海的美好回忆与向往。蝴蝶元素的加入，增添了灵动与梦幻感，传递出内心对自由、美好的憧憬，也流露出一种在创作过程中收获的宁静、愉悦的情绪，仿佛在诉说着对生活中细微美好的珍视。
04作品名称：快乐小狗
体验者：王之萌
创作心得：
这幅作品充满了自然的灵动与童真的趣味。画面中，蓝色的海洋底色，如同广阔无垠的梦境，承载着无尽的想象。五彩斑斓的贝壳、圆润的石子与精致的蝴蝶装饰错落分布，像是大海与陆地馈赠的珍宝。而那两颗绘有小狗表情的石头，无疑是这幅画的灵魂所在。它们以简单的线条勾勒出笑脸，传递出纯粹的快乐。仿佛在告诉观者，快乐无需复杂的装点，只需一颗善于发现的心。生活亦是如此，我们常常在忙碌中忽略了身边的美好。就像这些看似平凡的贝壳、石子，当它们被巧妙组合，就能绽放出别样的光彩。我们应像这“快乐小狗”一样，以乐观的视角去看待世界，在日常琐碎中挖掘快乐，珍视每一个微小而确切的幸福瞬间，用心去拥抱生活的丰富多彩，让热爱生活成为一种本能，让快乐成为生活的主旋律。
05作品名称：潮汐的遐想
体验者：王佳艺
创作心得：
这幅画面上的蓝色蝴蝶，仿佛是梦想与自由的化身。下方那些精心挑选的贝壳、石子，搭配着蓝色的底色，宛如海底世界，大海在画者心中或许是神秘、宁静又充满宝藏的存在。右下角的红白小窗，给整幅偏冷色调的画面增添了一抹温暖，也许代表着心中的归属与慰藉之地，是忙于幻想后心灵的停靠站。整体画面布局错落有致，色彩和谐，无不在诉说着画者内心的诗意与对独特美好意境的追寻，让观者也一同沉醉在这梦幻的海洋幻想之旅中。
06作品名称：石间小筑——心之归所
体验者：丁子涵
创作心得：
这是一幅独特的拼贴画，以多彩材料构建出一方梦幻小天地。画作中，五彩石子与贝壳错落有致，好似诉说着自然的低语；门窗元素带来家的温馨，仿佛是心灵避风港。“patience”（耐心）标签，是对生活节奏的提醒。生活如这幅画，由细碎美好拼接。每颗石子、每朵小花都是日常小确幸。我们应像对待这幅作品般，用耐心与热爱，去发现、拼凑生活中的美好，在喧嚣中守住内心宁静小筑，珍视点滴温暖，让生活绽放如这画作般绚烂光彩。
07作品名称：梦境窗棂
体验者：刘佳琪
创作心得：
这副拼贴画以窗棂为核心，梦里窗是通往内心世界的门户。斑斓蝴蝶围绕，它们自由灵动，是作者对自由无拘生活的向往投射。贝壳、珠子点缀其间，似记忆碎片，饱含对生活点滴的珍视。背景绿蓝渐变，营造宁静深邃氛围，展现作者内心的平和。整体而言，画作呈现出作者丰富且细腻的内心，既有对自由美好的憧憬，又能在自我精神世界中寻得静谧，以艺术形式构建起独属于自己的梦幻天地。
08作品名称：晴天
体验者：吴宸宇
创作心得：
这幅画是我第一次画油画，也是我第一次描绘我心中的晴天。这里没有人，我也只是晴天的一部分。这里只有在蔚蓝空中流转的云，吹过耳边的微风，通往天际的鹅卵石小路，和迎风绽放的花。
09作品名称：自然之语
体验者：刘佳美
创作心得：
这幅画中绿色的草地象征着生机与活力，而蓝色的海洋则代表着宁静与深邃。散落的石头仿佛是大地的点缀，每一块都有其独特的故事。是我心中的一片净土。
10作品名称：海畔蝶梦
体验者：袁梦
创作心得：
画面左侧有海边常见的贝壳、石子，营造出海洋氛围，右侧的蝴蝶似在这片“海洋天地”里如梦般飞舞，体现出梦幻感。这幅画里，大海以深邃蓝色铺展，那是自由的模样。几只蝴蝶向着大海振翅，无畏遥远。它们好似在提醒我们，别困于原地。梦想如海上微光，自由是心底呼唤，勇敢迈出脚步，不惧未知，方能拥抱属于自己的辽阔天地。
11作品名称：拾海
体验者：刘倩
创作心得：
这幅作品勾勒了我眼中的海景，视线随着窗边移至海滩，随着海浪越来越远。近海我们可以看到各种的鹅卵石、砂石、贝壳、海边椰树，表达了我对大海的憧憬和喜爱。第一次体验用石头作画，更进一步理解艺术来源于生活，很好的一次体验。希望我永葆对生活的热爱。
12作品名称：蝴蝶
体验者：刘津彤
创作心得：
以石为茧，蝶破岩生，裂痕化彩翼。艺术疗愈借残缺之石绘重生，喻心灵于创伤中淬炼斑斓，静默间羽化圆满。在石翼上勾勒蝶影，让斑斓的色彩疗愈心灵的褶皱，每一次笔触都是破茧重生的温柔仪式。
13作品名称：绮梦
体验者：侯袆
创作心得：
我钟情于春天的温柔与希望。当春风轻拂，吹绿了枝头的嫩芽，吹绽了遍野的繁花，那是大自然最细腻的笔触。春天里，万物从沉睡中苏醒，每一片新叶、每一朵初放的花，都像是在诉说着新生的故事。对春天的钟情，不仅是沉醉于那五彩斑斓的视觉盛宴，更是痴迷于它带来的蓬勃希望与无尽活力。在这喧嚣的世界里，春天宛如一首舒缓的乐章，抚平内心的褶皱。我愿追随春天的脚步，珍惜这满溢生机的时光，怀揣希望前行，在成长的道路上，如春天的草木般，向着阳光，肆意生长，绽放属于自己的光彩。
结束语
本次工作坊以石头画艺术创造的形式作为表达内心情感的媒介，以石贝为韵，借丝作框，定格创意，让每一份热情都绽放在亲手绘制的美好画卷中。
