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财经心涯·探心拾光(第一期)‖探秘自我情绪,解锁人际交往新方式

时间:2026-06-04  作者:会计与金融学院学生潜能发展辅导站 豆心雨  来源: 浏览:

为切实关注学生身心发展,帮助同学们疏导情绪困扰、厘清人际交往边界,会计与金融学院学生潜能发展辅导站组织开展的“星芒愈心·探秘自我情绪,规避人际误区”线下心理互动活动于2026年5月28日在博远楼2201如期举办。本次活动立足当代大学生普遍存在的情绪内耗、人际敏感等现实问题,以沉浸式趣味游戏为载体,面向全院学生开展心理健康疏导服务。

活动现场,同学们依次完成签到入场,在舒缓的背景音乐中跟随主持人的引导开启心灵探索之旅。在情绪卡片互动环节,参与同学随机抽取标注各类情绪的词条,结合自身经历分享内心感受,在倾诉与倾听中正视自责、迷茫、失落等负面情绪,学习科学接纳与调节自我心态。社交雷区闯关游戏氛围轻松热烈,大家围绕日常反感的社交行为开展互动试探,结合亲身经历探讨不当相处方式带来的矛盾与伤害,在趣味体验中树立社交边界意识,提升共情能力。

匿名心事树洞环节暖意满满,同学们以匿名形式写下学业压力、人际烦恼等心事投入收纳盒,随机抽取心事共同商讨疏导办法,同伴之间相互宽慰、建言献策,用暖心话语化解负面情绪。星光寄语环节,大家提笔写下自我勉励短句或暖心祝福,相互交换留存,以文字传递温情,积攒正向心理能量。活动尾声,主持人对整场活动进行梳理总结,全体参与人员集体合影留念,活动在温馨的氛围中圆满结束。

此次活动一改传统心理科普的刻板形式,依托正向改编的沉浸式游戏实现心理健康科普落地,有效拉近了同学之间的距离,缓解了学生心理内耗。下一步,会计与金融学院学生潜能发展辅导站将持续发挥朋辈帮扶能力,常态化推出多元化心理健康活动,持续筑牢学院心理健康教育防线,营造温暖向上的校园氛围。

心理预约联系方式

1. 全国统一心理援助热线:12356

2. 学生潜能发展中心心理咨询预约方式联系电话:029-85680020 029-85680161

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3. 学院潜能发展辅导站联系方式 QQ:242795625