5月27日,培华体育馆在雨中化身一片心理赋能的活力海洋——第六届心理趣味运动会在欢声笑语中圆满落幕。这场由学生潜能发展中心主办,体育学院协办,精心设计的十一项“心理+体育”融合项目,组织了全校师生参与其中,帮助大家在运动中释放压力,在协作中实现成长。


现场直击:一场身心共鸣的初夏盛宴
运动场上,蒙眼平衡的“心定方寸”挑战区,同学们在寂静中寻找内在稳定;滚铁环的“环启心途”赛道,重现童年记忆,更在坚持中唤醒团队默契;“大步向前”的巨型鞋履,让同学们在笨拙中突破自我舒适区;“聚力向远”保龄球趣味十足,同学们轮番上阵,在每一次击倒目标中尽情挥洒活力,体验运动乐趣;而“勇者征途”的旋转后冲刺,则让参与者在眩晕中学习视觉重定位,生动诠释了混乱中的前行智慧。
最引人注目的是协作类项目——“十指连心”仅用食指托球运送,考验着极致的团队平衡;“心心相印”翻牌游戏中,用正向暗示鼓励队友,给与温暖;“同舟共济”陆地划船,同步前进的每一步都凝聚着信任的力量。“棋心协力”的棋盘博弈,训练快速决策与应变心态;“策马扬鞭”的专注投掷,则让参与者在压力下学习目标聚焦;在“马到成功”赶马入厩环节,小马的不可控性引发阵阵欢笑,恰恰让同学们体验了与意外共处的心理弹性。
精彩瞬间:笑容是最生动的“心理报告”
运动会现场氛围轻松热烈,也吸引了广大教职工积极参与各项趣味项目。大家暂时放下工作忙碌,在欢声笑语中舒展身心、释放压力,彼此交流互动、拉近情谊。整场活动既丰富了业余生活,也让大家感受到集体的温暖,进一步提振了精神面貌,凝聚了团队向心力。
摄影镜头捕捉下的,不仅是运动的瞬间,更是心理状态的外化呈现——从紧绷到放松,从迷茫到坚定,从独自尝试到携手共进。没有严肃的竞赛紧张感,取而代之的是此起彼伏的笑声、相互打气的呼喊和完成任务后的自豪表情。这些画面,将成为大家生涯中一抹亮色的心理记忆。
幕后理念:让心理健康“可体验、可参与”
本次运动会作为学校第二十八届“识光培你”心理健康节的重要组成部分,成功地将积极心理学理念融入团体活动,让参与者在无压力氛围中自然练习情绪管理、人际支持与自我突破,真正实现了“寓心于乐,润心于行”。
我们设计这些活动的初衷,是让心理健康教育走出课堂,变成可触摸、可体验的生动过程,同学们在游戏中自然流露的协作、坚持、抗挫和互助,正是我们希望通过运动载体传递的核心心理素养。
在本次趣味心理运动会的反馈里,我们看到了大家满满的认可与暖意。词云中的 “开心”“放松”“一起”,是同学们最直观的感受,大家的一句句“都挺好”“很好玩”,也让我们更加笃定,这场以运动润心的活动,真正做到了以娱暖心、以乐聚力。
我们见证的不仅是游戏的胜负,更是青春的韧性、团队的温度与成长的痕迹。第六届心理趣味运动会虽已落幕,但它所点燃的心动力,将继续陪伴培华学子,在未来的学习与生活中,识光而行,迎风生长。
期待下一次,我们再赴心趣之约!
