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【心声小聚】第一期:“情绪上头的时候,我该怎么办”

作者: 来源: 发布日期:2026-04-10 浏览:

把心理支持送到你楼下

专业的心理支持,不一定要正襟危坐

也可以是学生社区里的一圈座椅、一杯水,和一次“原来你也这样”的聊天

“心声小聚”想做一件简单的事

把心理聊天活动,直接搬进学生公寓

活动形式

心理咨询师、朋辈心理咨询员和想来聊聊的“你”,大家围坐、随意闲聊。没有观众,来了就是聊天的同伴。

第一期话题,是很多人心里有、嘴上却没怎么说过的——“情绪上头的时候,我该怎么办”

不是讲课,不是治疗,就是聊

现场没有PPT,没有讲义,也没有主持人从头控场。

只有1位心理咨询师,3位朋辈心理咨询员,和一群愿意坐下来聊聊的同学。

没有人是“观众”,来了,就是聊天的同伴。

可以多说话,也可以只是点点头、听一听。

心理咨询师和朋辈,为什么都在?

心理咨询师不会告诉你“你应该怎样”,

而是帮你把模糊的情绪说清楚一点。

朋辈咨询员会先开口说:“我也有过这种时候……”

让你觉得:哦,原来不是我一个人这样。

怎么参加

扫码海报上的二维码报名。

本场活动我们为了你有更好的参与感,限定报名人数为6-8人。

报名截止时间:4月15日16点。

有些情绪说不清楚

但当你听到别人说出“我也是”的时候

就已经被接住了一半

“心声小聚”

在你楼下,等你来


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