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体育学院成功承办中国传统体育养生方法分享会—赋能教师教学能力提升

作者:   时间:2026-06-23   点击数:

为深入落实立德树人根本任务,传承弘扬中华优秀传统体育文化,丰富学院体育教学内容体系,同时回应广大教师对科学养生与健康管理的需求,6月17日下午,由教师教学发展中心主办、体育学院承办的“中国传统体育养生方法”主题教学沙龙活动在体育学院二楼会议室成功举办。本次活动由体育学院教师崔成担任主讲人,全校20余名教师到场参与交流学习。

分享会上,崔成老师首先从中华五千年文明的视角切入,系统梳理了中国传统体育养生的发展脉络,深入阐释了"天人合一""阴阳平衡""动静相宜""治未病"等核心养生理念的文化内涵与当代价值。他结合自身多年教学实践与专项研究成果指出,中医理疗与现代运动康复理念高度契合,"治未病" 的中医思想与运动损伤预防体系、"整体观念" 与全身康复训练能够形成有效互补。

崔成老师详细介绍了推拿按摩、针灸、艾灸、拔罐、中药外敷等常用中医理疗技术在运动康复中的应用场景与操作规范。针对教师群体普遍存在的颈肩腰腿痛职业病,以及学生运动中常见的急性扭伤、慢性劳损问题,他现场示范了多个关键穴位的按摩手法与肌肉放松技巧,并演示了针对踝关节扭伤、膝关节疼痛的简易康复训练动作。在实践环节,崔成老师手把手指导参会教师进行相互推拿练习,纠正操作误区,让大家直观感受中医理疗的实操要点与疗效。

参会教师纷纷表示,本次教学沙龙内容详实、实用性强,既加深了对中华优秀传统文化的理解与认同,又掌握了可直接应用于课堂教学和个人健康管理的实用技能。据悉,体育学院将持续聚焦教师专业发展与校园健康需求,逐步构建 "预防 - 治疗 - 康复" 一体化的校园运动健康服务体系,为全院师生的身体健康保驾护航。

西安培华学院人力资源中心(党委教师工作部)

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