各界导报：一份特殊的生日礼物 ——63岁老教授激情投篮表情怀

　　人物名片 

　　徐国富，教授、硕士生导师，陕西省教学名师，2008年奥运火炬手。1955年3月出生于陕西清涧县，1974年在延安市体委担任篮球教练，1976年考入西安体育学院，1979年以全校第一名的成绩分配至西北政法学院体育教研室工作并担任校篮球队教练，1981年12月调入西安电子科技大学体育教研室。原全国高等学校体育教学指导委员会委员，陕西省篮球协会副主席，陕西省体育科学学会常务理事，中国大学生体育协会篮球分会第六届委员会科研委员会副主任，全国民办高校体育联盟常务理事长兼秘书长，西安培华学院副校长、副书记、工会主席、纪委书记、校体委主任兼体育中心主任。

　  □ 赵婧 记者 满淑涵/文 韩丹/图 

　　年逾花甲的生日怎么过？是跟家人张罗一桌丰盛的庆生宴，享受天伦之乐，还是约上好友安排一场出游，共度美好时光？ 

　　对西安电子科技大学退休教授徐国富来说，怎样的庆祝方式，都不如在篮球场上酣畅淋漓一番来得痛快。 

　　3月12日，是徐教授63岁生日，他的目标是一小时内完成中线后超远距离投篮63个，以此纪念生日，也以此激励自己。 

　　下午4点整，在西安培华学院五棵松体育馆，徐教授在简单热身活动后准备投篮。闻讯赶来的不少球迷在场外加油喝彩。只见徐教授身穿红色球衣，站在中场线处，两脚开立，两膝微曲，右脚向前半步，两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神，随着双脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，手指拨球，随即他手中的篮球在空中划出一道抛物线，向篮筐飞去…… 

　　现场观摩的一位球迷说，徐教授在无任何助跳的情况下，仅靠简单起跳，瞬间将全身力量集聚在双臂爆发，并能于十几米开外的地方连续投篮，肯定需要超强的臂力和惊人的体魄，而这绝非一日之功。 

　　每投进一球，场上观众一片掌声和欢呼声。4点15分，徐教授稍事休息，此时他已投进33个球，他说有信心提前完成今年的生日目标。 

　　临近4时40分，徐教授投进第63个球。“又打破纪录了，祝贺徐教授完成终极挑战！”随着裁判员的判定，观众们鼓掌欢呼起来。徐教授对这个成绩表示满意。在球迷们的要求下，徐教授接着又亮出几个中线背投入篮动作，引得现场观众称绝叫好。敏捷的身手，有力的投篮，完全不像一位已经年过花甲的老人。 

　　不仅篮球技术水平过硬，徐教授还创新篮球得分规则：以篮圈中心垂直投影点为圆心，分别以8.25米、10.25米、12.45米为半径画弧与球场两条边线相交，形成4分、6分、10分投篮区。自由选择罚球区域规则是，对于所有犯规后要执行的罚球，无论是1次、2次或3次罚球，罚球的运动员可按现规则规定的那样，在罚球线上进行罚球，也可选择在3分、4分、6分、10分罚篮区进行1次性罚球。 

　　据徐教授介绍，高分投篮区的设立是推动篮球运动改革与发展的一次大胆有益尝试，充分利用场地的不同区域、不同角度的进攻，使篮球更有广泛性、趣味性、观赏性和刺激性，而超远距离投篮技术也由此产生，对运动员的爆发力、协调性、稳定的投篮技术和优良的心理素质提出了更高的要求。与此同时，徐教授还主张按身高设置篮圈高度，搭建篮球运动公平竞争平台，改变了篮球场上“巨人游戏”的原有设置。这些创新举措得到了国际篮联的充分肯定，国家体育总局篮管中心同意新规则在陕西推广施行，并已进行了多次试验比赛。 

　　徐教授说，篮球运动作为一项世界性的体育运动，不仅能增强体质，锻炼意志品格，更是一把打开心灵窗户的金钥匙，远胜于各种灵丹妙药。 

　　2015年从西安电子科技大学退休后，徐国富教授受邀出任西安培华学院副校长，积极投身到远投技术的钻研和提升中，并且创造了超远距离投篮投进最多、超远距离投篮投进100个命中率最高、反弹式投篮投进最多的世界纪录，创造了10分钟投进18个命中率达到51.515%、超远距离盲投命中率达10.53%、超远距离盲投3连进的吉尼斯世界纪录。 

　　“篮球是我的良师益友，我视篮球为上帝、为灵魂、为最爱。”虽然现在徐教授在培华学院事务繁忙，但他仍坚持运动，每天坚持练习一组规定动作：单手、双手背后投篮，反弹、罚球、中线等投篮动作各20个，外加中线、中圈各盲投一个。徐教授认为，经常参加篮球运动可以提高身体素质，如调节神经、加强呼吸、加快血液循环，天长日久身体素质就会不断提高。投篮运动主要靠十根手指完成，而手指属于末梢神经，经常活动手指能保持供血平衡，并且帮助大脑高效运转处理信息，达到手巧心灵的效果。“这样可以较为有效地预防老年痴呆，对身体各个器官、关节及颈椎都有很好的保健作用。 

　　他建议，对篮球运动感兴趣的老年朋友可以每天练习40-60分钟，运动前可以做一些诸如走路、拉伸等准备活动，练习时以微微出汗、感觉不疲累、心情愉悦的状态为佳。但患有心脑血管疾病的老人，如无科学专业的指导，还是要根据自身情况谨慎运动。 

　　完成既定目标后，徐教授激动地寄语老年生活：“今天是我的生日，也是全国第40个植树节，我愿用这63个进球为人生种下一棵长青树，希望80岁时我还能在篮球场上驰骋！”

各界导报第04版

2018年3月19日

原文链接：http://paper.gjnews.cn/gjdb/20180319/html/page_03_content_000.htm