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从“心”起航—给2022级萌新的心理健康/生涯发展攻略

作者: 来源: 发布日期:2022-08-30 浏览:

亲爱的2022级新生:

你们好!

我们是西安培华学院学生潜能发展中心的老师,恭喜你进入新的人生阶段,开启美好的大学时光。虽然目前还未能到校,相信随着西安疫情的缓解,我们很快会在美丽的培华校园相遇。我们将陪你一起在这里留下青春的印记,经历人生中最值得珍惜和回味的一段时光。

在这里,你可以心无旁骛、专心学习,在不断的实践中思考、探索和发现自我,根据自己的兴趣确立未来的方向;

在这里,你也可以尽情展示自己的才华,在校园文化的各个舞台上绽放你们独特的美丽;

在这里,你还将独立地面对生活,经受挫折与困难的磨练和考验,体验人生的五味杂陈:有欣喜、欢乐、甜蜜,也可能有失落、痛苦、愤怒……

这时,或许你会渴望能有一个坚实的臂膀支撑着你,期盼有一位知己陪伴着你。学生潜能发展中心所有老师将会在你需要的时候,助你一臂之力,成为你知心的好朋友,成长的好伙伴。



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学生潜能发展中心是做什么的?



学生潜能发展中心成立于2015年,前身是我校2006年成立的大学生心理健康教育中心。在学校转型发展的号召下,将大学生心理健康教育与生涯规划相关内容进行整合而成立,集教育教学、咨询服务、主题活动开展等内容为一体的部门。先后荣获“陕西普通高等学校心理健康教育与咨询示范中心”、3次获得“大学生心理健康教育工作先进单位”、“陕西高校心理健康教育课程教学大赛优秀组织奖”、“陕西省高校心理育人社会贡献成就奖”等八十多项荣誉。

学校先后投入近1000万元建成了面积达3000余平方米的中心场所,配备有生涯彩虹涂鸦室、悦动室、心灵工坊(陶艺、剪纸、烘焙等)、漫心bar、朋辈小屋、情绪宣泄室、多功能反馈训练室、催眠放松室、正念室、音乐养心室、知爱室、个体沙盘室、读心阁、团体辅导室、团体沙盘室、专业咨询室,预约接待室等30余间专业的功能室,同时配备专业的心理及职业测试软件,为学生心理健康教育和生涯规划教育提供充足的硬件保障。



                 


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          中心功能室简介



团体沙盘室



个体沙盘室



暖心阁



朋辈小屋



多功能反馈训练室



催眠放松室



测评室



督导室



个体咨询室



团体辅导室


……还有很多很多

你要相信这里拥有的资源远比你想象中的还要多,只要你愿意,学生潜能发展中心一直都是你的坚实后盾,不论有任何心理或者生涯方面的困扰你都随时可以求助,我们必将温暖同行。当你出现以下情形之一或其中几项时,欢迎前来学生潜能发展中心预约心理/生涯咨询,咨询全程免费,并且我们会对咨询内容严格保密。

 




当你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间,并且这一情况还在持续时

当你的学习、生活、情感压力过大,而使你觉得焦虑不安、容易发火、心情忧郁、寝食难安时

当你的人际关系一直遭遇挫折,这让你迷惑或痛苦时

当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话,并且感觉大部分人不理解你时

当你感觉难以适应大学的学习方式,对学业发展感到困惑迷茫时

当你感觉到很多领域都想尝试,想要进一步明确自我定位时

当你想要拓展自己的兴趣,发现更多生活的乐趣时

当你想要追求高质量大学生活,却不知道如何制定学习计划时

 





你都可以通过以下三种方式预约心理/生涯咨询

1.电话预约:     029-85680020    029-85680161

2.现场预约:     恒友楼二楼南侧9A-200学生潜能发展中心办公室

3.微信预约:     学生潜能发展中心官方微信公众号

第一步:关注“学生潜能发展”公众号

第二步:进入公众号点击右下角“欢迎来撩”中的“预约通道”

第三步:扫描图片中的二维码填写信息预约即可





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