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关爱教师心理 沙盘游戏疗愈 || 心之所想 沙之所筑

作者: 来源: 发布日期:2024-04-23 浏览:

4月22日,在教师发展中心和学生潜能发展中心的组织下,一场以关爱教师心理为主题的沙盘游戏疗愈活动在恒友楼一楼团体沙盘室顺利举行,本次活动旨在为帮助老师们更好的表达自己,使老师们在繁忙的工作中身心状态得到调整和放松,获得压力的排解和情绪的释放。本次团体沙盘活动的引导师为潜能发展中心主任韩赟老师和医学院辅导员王云霞老师。

团体沙盘游戏疗法中所有来访者选择一些模型摆放在特定的沙箱里构成一些作品,从而充分表现自己的内心世界,把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中,进而活化自我痊愈及成长的力量达到治疗目的。本次团体沙盘体验活动共招募来自不同学院的9名成员,经过近2小时的沙盘体验,老师们全身心地投入到团体沙盘中,通过创造沙盘世界―体验和重建沙盘世界—治疗—记录沙盘世界—连结沙游体验和现实世界,引导师引导各位老师分享摆放玩具的意图、对他人摆放玩具的感受、对作品的整体感受,通过彼此沟通、交流、分享和支持,通过对话、创作、表达,最终让来访者达到︰觉察自我内心世界,接纳自我;觉察他人,改变既有思维;换位思考,实现自我成长,得到情绪发泄和自我整合。

各位老师纷纷分享了在此次活动中的收获:

医学院的张少波老师︰关爱与陪伴,如同温暖的阳光,让我重新找回了生活的方向。回归的感觉,就像是回到了温暖的家,充满了温暖和安心。每一帧画面的变化,在寻找感受自己内心的变化与认知,探寻内在的自我,回归自己的初心。

传媒与设计学院房宁老师:在这个活动里重新认识了自己,也不断在和伙伴们的交流与互动中觉察到了一些自身隐藏的性格缺陷,这是一次很好的心灵之旅。

传媒与设计学院谷艺萌老师∶此次沙盘活动我们9人共建了一个美丽世界,这是希望是憧憬,希望以后的生活中我们都可以多多关爱自己,觉察自己的内心,在自己的生活中发现更多的美好,创造更多的美好。

医学院岳慧娟老师:通过六轮精彩的沙盘活动进行深度自我探索,在与内心进行真诚对话的过程中,我得以更深层次地了解自己,这种自我发现无疑将指引我在未来的生活和工作中做出更好的决策。

传媒与设计学院刘涵菅老师:通过沙盘活动,我能够静下心来思考深层自我,发现问题和不足,同时在交流中发现其他老师的优点并向他们学习。希望日后还有机会继续参加这样的心理潜能活动。

五月份我们将开展户外教师工坊,期待不一样的体验!


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