最近一个描述西安天气的对联
写的恰如其分
上联:热能与四大火炉势均力敌
下联:冷能与东北三省谈笑风生
横批:还有谁
友情提示,天冷注意加衣,
就算你有腹肌,秋衣秋裤也是必不可少滴!
天冷换季,有几个常识你必须要知道!
1. 衣
秋季凉热交替,气温逐渐下降,要随着气温的变化逐渐适当增添衣服,以防凉气侵入身体。特别是秋天的早晚要多穿些衣服
2. 食
秋季胃口大开,要避免过量饮食。不吃霉变和不洁食物,避免感染肠道传染病。中秋之后天气干燥,易出现口渴、咽干、唇燥、皮肤干涩等“秋燥病”,应多吃水果,长喝开水绿豆汤、豆浆、牛奶等满足机体的需要,提高抗燥力。
3、住
秋季宜早睡早起,保证睡眠充足。室内应经常开门通风,保持室内空气新鲜。条件允许情况下,居室及周围可种植一些绿叶花卉让环境充满生机可净化空气,促进身体健康
4、行
秋高气爽的天气适合到公园、湖边、郊野进行适当的训练,不仅可增强体质还能保持愉悦的心情。秋游也是一种好的活动形式,即可调节精神又可强身健体。
一场秋雨一场凉,
小编在这里给大家分享一个穿衣法则!
例如今天气温14度,那可以得出今天可以这么穿
你学会了吗?
图/文 艺术设计学院团委