培华校友大讲堂| 校友温耀婕做幸福心理学讲座

为壮大学校校外生涯导师师资队伍，鼓励更多优秀校友反哺母校，10月27日下午，由校友服务与发展中心、女子学院主办，人文与国际教育学院、学生潜能发展中心协办的培华校友大讲堂“读懂生命的能量，做最好的自己”幸福心理学讲座在明德楼报告厅举行。本次讲座特邀培华女大87届校友、全国家庭教育实验研究基地负责人、中国小公民道德建设基地负责人、青少年潜能开发训练师温耀婕女士作为主讲人，为培华学子解读生命力量，从而更好做自己。

同时为了让更多的学子聆听到讲座内容，本次讲座采取了线下+线上直播相结合的方式。线下参加本次讲座的有西安市未央区环保志愿者协会荣誉会长、全国优秀志愿者刘文化，青少年心灵成长导师杨美，学校学术委员会主席、副校长刘越莲，学校监事会主席、党委副书记、工会主席徐国富，人文与国际教育学院教学副院长赵洁，女子学院副院长班理，校友服务与发展中心老师王慰及30位学生代表，讲座由人文与国际教育学院党委书记兼副院长南兵主持。

讲座现场，徐国富书记代表学校向温耀婕校友颁发了生涯导师聘书，温耀婕校友回赠给学校一座万福晶鼎，同时她表示特别感谢母校对她的栽培及姜维之老校长对她的鼓励。

温耀婕校友以我们觉得什么是幸福，开始了她的讲座，她希望各位同学在学习的年龄不要只是习惯享受短暂的快乐，而要思考怎样才能获得幸福的人生，她通过一个个事例，贴近生活，直达人心，使在场的老师和同学更加明确了人生的目标和方向，真正领会到：机会是给有备而来的人准备的，努力做最好的自己，要相信我是生命的奇迹，我也是创造奇迹的人。接着她通过三种类型的人格分析，讲授了负性情绪的疏导方法，希望大家能正视自己、肯定自己，朝着正确方向发挥潜能，最后她分享了4个信念，鼓励大家接纳自己、从“心”出发，珍视生命中的相遇与羁绊，同时要踏实肯干、捉住机遇，在人生使命道路上稳步向前。

最后，刘越莲副校长对温耀婕校友心系母校、反哺母校的行动表达了感谢，她说心理学是一门哲学，幸福是痛苦的成就，希望每位同学都能认真思考几个问题“我是谁”“我为什么来”“我的人生使命是什么”，同时她鼓励培华学子在成长成才的道路上，不断学习、踔厉奋发，实现自己人生价值的同时，成长为对祖国、对社会有用的人。

通过此次幸福心理学讲座，使大家对工作、生活、学习中的情绪压力、健康问题有了更深入的了解与认识，为树立正确的心态，获得幸福得生活、快乐的工作和学习奠定了坚实的基础。