蝉鸣奏响盛夏的乐章

培华青年体育下乡俯身而行

孩童追着篮球跃动，老者跟着节拍舒展

从精准体质检测到急救技能实操

从科学运动宣讲到趣味体育课堂

他们把 “健康中国” 的理念

种进乡村振兴的土壤

用专业点燃乡亲们的运动热情

用热忱唤醒乡村文体新活力

今天，让我们一起见证体育青年

暑假 “三下乡”社会实践活动风采

“稻浪健行”实践队

2025年7月，“稻浪健行”志愿服务队深入陕西省铜川市宜君县，开展主题为“体育下乡传健识，乡村振兴添动能”的“三下乡”实践。团队创新运用“体卫融合”理念，突破传统模式，通过系统化的健康宣讲、精准体质检测、多元化技能培训、实用急救科普等系列活动，为当地居民送去科学健康知识与技能。活动覆盖185人次，有效提升居民健康意识与运动技能，点燃青少年体育热情，显著丰富了乡村文体生活，用青春力量为乡村振兴注入蓬勃动能，奏响了服务“健康中国”的时代强音。

本次体育三下乡活动收获显著：体育项目推广累计开展18次，体卫融合科普12次；80名儿童、45名青年、67名老年人直接参与，宣传海报发放100余张，覆盖人群共192人。活动有效提升了居民健康意识，推广科学运动方式，帮助居民改善生活习惯，降低运动损伤发生率，丰富了地方文体生活，促进了居民身体健康。

麦田守望者实践队

“麦田守望者”社会实践队一行11人，在2025年7月3日—7月17日深入泾阳县县前村第四小学开展为期14天活动。队员们以“体育赋能乡村，青春助力成长”为主题，通过体育教学、健康指导等形式，为当地学生送去了别样的暑期关怀。开课之前三位指导老师进行工作安排，旨在明确教学目标，优化教学安排，提升教学质量，强调孩子们的安全问题，对于基础不同孩子的应对方案，提高课堂教学的趣味性和时效性培养孩子的兴趣。

“双脚分开与肩同宽，像小树苗一样站稳！”在泾阳县县前村第四小学的操场上，志愿者耐心指导孩子们练习基础站姿。针对乡村儿童体育活动单一、专业指导缺乏的问题，实践队精心设计分层教学方案：对低年级学生开设跳绳、羽毛球等趣味课程，通过游戏化教学培养运动兴趣；为高年级学生制定篮球、足球基础训练计划，从运球、传球等动作细节逐个纠正。支教期间创新推出“体育+”融合课程——将数学知识融入跳绳计数，用英语口令组织队列练习，让孩子们在运动中同步提升文化课能力。14天的体育支教，让志愿者们对“教育”有了新理解。看着孩子们从羞涩地躲在角落，到追着抢着要练投篮；从连跳绳都磕绊，到能完成简单的足球配合，真切感受到体育的魔力——它不仅是技能，更是自信的催化剂。

培风行者实践服务队

2025年7月3日至14日，“培风行者”实践服务队由专业师生组成，团队深入乡村，精准聚焦留守儿童与空巢老人两大群体，以体育为纽带，开展一场名为“体健行远·乡育计划”的暑期社会实践，将健康理念与体育技能深植乡土，为乡村振兴注入青春动能。

童心跃动：特色体育播种梦想希望。面对村中留守儿童，队员们化身专业教练与知心伙伴。清晨的球场，排球垫球的砰砰声与篮球精准传接的轨迹交织成活力乐章。武术（红拳）、花样跳绳、乒乓球等特色项目更是点燃了孩子们的热情，一招一式的练习中，不仅强健了体魄，更在幼小心田播下传承民族传统体育文化的种子。

桑榆未晚：传统养生守护银发健康。针对村中空巢老人，服务队开辟了别样的健康课堂。清晨或傍晚，太极拳的舒缓旋律与八段锦的沉稳招式在村中广场流淌。健身秧歌的欢快节奏、广场舞的轻松步伐，为老年生活增添了活力色彩。

红色铸魂：柳青精神激荡青春担当。实践队将红色教育融入血脉。实践过程中集体前往柳青故居与纪念馆接受红色文化的洗礼。在柳青纪念馆，队员们凝视作家扎根皇甫14年的手稿农具，感悟“深入生活、扎根人民”的创作精神；走访村史馆，大家认真学习、了解皇甫文化，先辈们艰苦奋斗的往事与展柜里的旧农具交织成生动教材。

蒲公英三下乡实践服务队

蒲公英三下乡实践服务队赴延安宝塔区李渠镇东惠苑社区展开实践。队员们以体育服务与社区关怀为核心，用行动诠释青春担当。体育课堂活力满，绳韵太极共传承。队员们为社区儿童开设花样跳绳教学，从基础动作到花样技巧，搭配趣味竞赛，让孩子们在欢乐中提升技能。太极教学里，小手学起云手招式，传统文化在互动中扎根。

多元服务暖人心，细致关怀入基层。协助完成1.5万住户信息录入，提升社区效率；开展防诈骗、禁毒宣讲，增强居民防范意识；清扫公共区域、指导垃圾分类，改善社区环境；走访困难家庭，送去物资与温暖。

“向阳生花”社会实践队

“向阳生花”社会实践队深入陕西省铜川市宜君县开展实践。团队前期细致研判安全事宜、调研群众需求、备齐物资，制定出志愿服务方案与红色体育专项规划；实践中充分发挥专业优势，创新采用“专业知识赋能+红色内核引领”模式，以“红色体育”为核心，教授儿童篮球、跆拳道等技能时融入红色精神，设计红军长征接力赛等特色课程，结合本土革命故事开展互动游戏，同步宣传红色体育文化，并通过课后研讨总结、整理场地，保障服务质量。此外，学院与宜君县教育体育局缔结长期合作盟约，在体育教育帮扶等领域深化协作。实践既推动红色基因薪火相传，也为基层体育注入青春动能。

“薪火绿茵”社会实践队

“薪火绿茵”社会实践队7名队员赴志丹县开展为期10天的“三下乡”足球支教活动。青年学子充分发挥足球专业特长，协助志丹足球暑期集训工作，迅速融入教练团队，承担起基础训练、战术指导等任务，为备战省运会注入青春力量。此外，团队还组织足球“开放日”活动。支教结束后，他们仍将通过微信群持续为小球员答疑解惑，将短期支教延伸为长期陪伴。此次支教实践既是高校服务社会的生动体现，也是足球专业人才实践教学助力志丹足球专业化、标准化的有益探索。

这场夏日实践之约，不仅是一次服务，更是一次双向的成长与赋能——体育学子在乡土课堂深化专业认知，读懂乡村需求，以专业服务建设、用汗水践行“体育赋能乡村振兴”使命；广袤操场多了运动欢笑声，乡亲们的健康意识里添了科学的运动理念。这份双向奔赴，为 “健康乡村”“活力乡村” 建设注入坚实的青春力量。