为促进本班同学之间的相互交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，缓解紧张的学习带来的压力，帮助一些正在经历苦恼和郁闷的同学，怎么通过一些方式排解他们心中的苦闷以及解决学生常见且苦恼的问题宿舍问题，2023年5月30日，助理团的同学们深入护理学2106班，开展“把握心海罗盘”班级心理建设活动。

活动一开始是问题互动环节，主持人抛出心情郁闷的时候会做些什么的问题，让同学们主动发言。很多同学都发表了他们的见解，比如心情郁闷的时候会听歌，吃饭，散步等等，大家纷纷建言献策，主持人最后分类总结，给大家都提供了解压的一些方法。

接下来是游戏环节，游戏“无家可归”体现班级之间的默契能力，同学们通过团体游戏，正确认识个体与集体之间的关系，培养集体主义和对集体的责任和义务感，锻炼班级的凝聚力。

随后主持人对宿舍的常见问题、宿舍室友之间的问题给予讨论和建议，建议分为以下三点：了解大学生宿舍频繁发生矛盾的起因；作为一个调解者，我们应该怎么做；我们应该如何避免矛盾的发生。通过以上这些，能让宿舍之间相处融洽，避免很多潜在的问题，也能让处于这方面困惑的同学有解决的方向，还能让我们更加包容的对待室友的小问题。

班级心理建设活动，培养和锻炼了助理团学生的组织能力，学生的组织、表达协调能力都得到了锻炼和提高。同时班级心理建设活动引导同学们用积极向上的心态面对各种压力，正确处理各种矛盾，对形成健康健全的班集体，引导正确的思想言论，培养学生理解分析、化解矛盾、自我减压和独立生活等能力，也同样发挥着重要作用。