在当今社会，心理健康越来越受到人们的关注。为了让更多人了解和关注这一重要议题，一系列以心理健康为主题的电影应运而生。大学生们在成长过程中面临着许多类似的挑战和困惑，例如学业压力、人际关系、自我认知等心理问题，那么当心理学知识搭载在电影这种喜闻乐见的形式上，会产生什么样的效果呢？

5月14日下午，医学院学生潜能发展辅导站在至善社区7号公寓工作室开展心理电影赏析--《青春变形记》，和同学们一起探讨成长路上遇到的挑战。

电影《青春变形记》讲述了13岁华裔女孩美美的成长故事。美美生活在一个传统的亚裔家庭中，她的父母对她寄予厚望，希望她能够成为一个优秀的孩子。然而，美美却开始对自己的身体和身份产生了疑惑和不安。她发现自己在情绪激动时会变成一只巨大的红色熊猫，这让她感到十分困扰和恐惧。

这是一部优秀的电影，它以幽默、温暖的方式，展现了青春期少女的成长烦恼和内心挣扎，同时也传递了积极向上的价值观。在成长过程中我们每个人自我意识都会觉醒，每个人心中都藏着一只独一无二的小怪兽，这只小怪兽在我们不同的情绪场景中都会出现，会给我们带来许多影响，那么我们应该采取哪些措施来控制小怪兽并与他和平共处呢？下面我们一起来看看同学们的小怪兽吧！

同学分享感悟：

看了这个电影，一开始是红熊猫是美美家的先辈——新怡，为了保护自己的孩子而向神求来的“神力”，但这却成为了后代所有女辈的灾难，看完后我认为，青春期是一个敏感期，孩子们没有能力保护自己，却又开始有了强烈的自主意识，想要挣脱父母的桎梏，而父母有时处理的方式不对，青春期是正常的成长过程，正确的关心是渡孩子的船，错误的管制却会让孩子掉落无边的苦海。其次，好友是生命中的贵人。在我们不自信的时候，她们总能准确地找到我们的闪光点，带领我们走出负面情绪。在我们眼中邋遢怪异的自己，是朋友眼里可爱的样，最后，生活中很多不如意的时候，我们无法控制自己的情绪，而给他人尤其是那些深爱着我们的人带来难以磨灭的伤痛，当面对自己的负面情绪时，必须先冷静下来寻找合适的发泄方式，而不是任由坏情绪如疯长的野草般泛滥，缠住自己所爱之人的脖颈。

——小封

在成长过程中每个人心中都藏着一只不同的情绪小怪兽，这只小怪兽出现时我们心中会有不用的场景，也会带给我们不同的感受。而我们也会对它采取不同的措施，让它足矣被我们打败。或者可以向朋友倾诉，或者可以运动缓解，或者也可以自己冷静一下，这些都会让我们心中的小怪兽暂时安静下来。

——柴柴

这部电影告诉我们，成长是一场美丽而又痛苦的旅程，在这个过程中我们需要学会面对自己的不完美，并且勇敢地接纳自己。只有这样，我们才能够真正地找到自我，实现自我价值。同时，这部电影也提醒我们，家庭和朋友是我们成长过程中最重要的支持和依靠。在我们面临困难和挫折时，他们能够给予我们力量和勇气，帮助我们渡过难关。因此，我们应该珍惜身边的人，并且学会与他们沟通和交流。

——彤彤

总结

本次心理电影赏析活动，不仅能够让我们更加深入地了解成长过程中的内心世界，而且帮助我们更好地面对自己的成长和发展。这部电影可以与学生产生共鸣，理解青春期的迷茫、情绪波动和自我认同的挣扎，传达自我接纳和成长的重要性；通过观影，鼓励大家勇敢面对真实的自己，并且教导大家如何正确的处理和表达情绪，以及情绪与自我的关系，激励大家在面对挑战时要有勇气去改变和成长。