慎思笃行，臻于至善

行而不辍，履践致远

在培华

有这样一群青年

他们学思践悟，笃行不怠

他们以学促知，以知促行

他们循梦而行，向阳而生

为进一步宣传青年典型，更好地发挥榜样的引领示范作用，学习发展中心特开设【榜样说】——学院优秀学子风采展示系列报道，推出一批榜样人物代表，充分展示优秀榜样精神风貌，让青春光彩绽放。今天，让我们走进“榜样说”专栏，看一看传媒学院2020级新闻学专业02班赵涵的青春故事。

知不足而奋进望远山而力行

一起来看看

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人物介绍

赵涵，女，中共党员，汉族，2002年5月生，西安培华学院新闻学专业2020级本科在读，现任西安培华学院传媒学院新闻学2002班班长、传媒学院新闻工作站负责人。

所获荣誉与奖项

国家级

1.2023年4月 获第七届大学生环保知识竞赛优秀奖；

2.2022年12月 获得国家奖学金；

3.2021年5月 获得全国大学生英语竞赛C类三等奖；

4.2021年5月 获得全国高校青年“儿童安全天网工程”志愿者行动全国一等奖；

5.2020年10月 获得“第五届全国大学生预防艾滋病知识竞赛”优秀奖；

省市级

1.2021年10月 获得致远杯·公益文化进阶挑战赛陕西省二等奖；

2.2021年10月 获得东州杯·经典传承文化知识竞赛陕西省二等奖；

3.2021年10月 获得“防灾减灾科普先行”2021年大学生交通信息安全知识竞赛陕西省三等奖；

校级

1.2022年5月 获得西安培华学院校园好记者；

2.2022年5月 获得西安培华学院优秀共青团员；

3.2021年12月 获得西安培华学院二等奖学金；

4.2021年10月 获得“外研社·国才杯”全国英语阅读大赛校级初赛三等奖；

5.2021年6月 获得西安培华学院庆祝建党100周年短视频大赛优秀奖；

6.2023年4月：获得2021-2022学年西安培华学院自强之星奖学金;

8.2023年6月：获得2021-2022学年西安培华学院学长奖学金；

9.2023年7月：获得2022年暑期“三下乡”社会实践活动“优秀个人”。

专业付诸实践，青春奋斗有我

赵涵同学刻苦勤奋，积极向上，乐于奉献，实现了德、智、体、美、劳等方面的全面发展，先后获得培华奖学金、国家奖学金、自强之星奖学金等国家级荣誉5项，省级荣誉3项，校级荣誉9项；连续三年综合成绩排名年级第一，一年之内通过四六级考试并获得全国英语竞赛C类三等奖；与此同时，参与1项省级大创项目, 1项校级大创项目，参与1项校级课题，发表1篇论文。

予人为乐与己而乐，她是甘于奉献的“志愿者”

赵涵在思想上积极进取，理想信念坚定，现已成为一名中共党员。秉持着"奉献、友爱、互助、进步"的志愿服务精神，入学之初，赵涵同学主动加入西安培华学院青年志愿者联合会，同年被聘为“志愿者骨干”，疫情期间，积极投身新冠肺炎疫情防控工作，线下帮助学校维持疫情期间出入宿舍、排队核酸的秩序，线上宣发抗击疫情的新闻公告。曾多次参加“喜迎十四运，共建文明城”“防震减灾，珍爱生命”“爱心捐衣，传递温暖”等等众多第二课堂志愿活动，在全国高校青年“儿童安全天网工程”志愿者行动中获全国一等奖。

扎根基础践行四力，她是青年榜样的“引领者”

赵涵坚信不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海，连续三年暑期参加陕西省大中专学生志愿者暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践，分别去往汉阴县和紫阳县开展调研，为地方献言献策，贡献大学生力量，收获了当地政府部门的感谢和肯定，也通过实践活动斩获省级优秀团队、“社会实践标兵团队”“优秀个人”等称号，共计发布实践116篇报道，被国家级媒体报道27次，省市级55次，县级等地方媒体6次，撰写优秀调研报告两篇，公开发表论文1篇。作为班长，赵涵积极组织班级活动，带领班级荣获省级五四团支部，省级团建样板支部培育单位，“姜维之班”提名班，主题团日活动一等奖；作为传媒学院官方新闻工作站负责人，承担学院内的新闻宣传工作，见证“PHU传媒+”工作室总用户数从三位数到四位数，总阅读量从千余次到万余次，经手发布推文千余篇。作为传媒学院优秀的“新闻人”，紧抓校外专业实习机会，协助华商报搭建高校招标平台，展现学校高质量教学成果。

用脚步丈量祖国大地，用眼睛发现中国精神，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏，她一直在路上。不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩。

榜样寄语

从当下这一刻起，拒绝内耗，只做行动的巨人。只因命运不会偏袒任何人，只会眷顾一直朝着光亮前进的人。平和地接纳，不屈地奋斗，坚定的前进。如一泓清泉，静水流深，看似力量并不汹涌澎湃，却能搓磨岩石锋利的尖角，把困难揉碎，长成属于自己的力量。