青春如歌

思想引航

学工部联合图书馆

开展学风建设系列之

“好书推荐·导员伴你读”活动

在这里

辅导员老师们

将化身青春摆渡人

以墨香氤氲家国情怀

用镜头记录文化知识

让文字传递成长力量

期待每一本好书

都成为助力同学们

青春拔节的养分

滋养心田

伴你成长

共赴远方

△体育学院 霍逸凡

图书简介

《接纳另一个不完美的自己》是一本温暖治愈的心理成长类书籍。书中围绕自我接纳、情绪和解、放下内耗等主题，用贴近生活的故事与理性温和的文字，告诉我们不必苛求完美，要学会与自己的缺点、情绪、过往和解。它引导读者正视内心的脆弱与不安，在接纳中找到力量，活出更从容、自在的人生。

推荐寄语

1.治愈力强，能有效缓解焦虑、自卑、内耗，帮你与自己温柔和解。

2.语言平实易懂，不晦涩、不鸡汤，读起来舒服又有共鸣。

3.适合压力大、对自己要求高、容易自我否定的人阅读。

4.能帮你重建自信，学会爱自己，是一本能带来内心力量的好书。

大家可以自行去图书馆借阅嗷！

图书借阅信息

推荐人

霍逸凡，男，汉族，毕业于西安电子科技大学，现任西安培华学院体育学院专职辅导员、学生会指导老师。任职期间，工作实绩突出，先后荣获第二、三届全国大学生职业规划大赛优秀工作者、2025年中央专项彩票公益金宏志助航计划优秀指导老师、2025年北京“9·3”志愿者活动优秀指导老师等荣誉称号。